Anoche ví la luna, hace mucho no la veía de la forma como la observe ayer, la ví hermosa, resplandeciente, magnifica.
Me sente un largo rato sobre el techo de mi casa a verla, pensando en todo lo que ella ha visto, pensando en todas las canciones que le han dedicado y las que le faltan por dedicar, en lo pequeño y en lo grande que somos , en todas las historias que me han contado sobre ella, en mi propia historia, en tu historia.
Ayer, al ver la luna le mande un beso pensando en tí.
sábado, 2 de junio de 2007
Mi lucha interna
Hay tantas cosas por preguntar, tantos sentimientos encontrados, tantas dudas, tengo tantas cosas en mi cabeza que todo se aglomera al mismo tiempo y a la vez se me hace muy difícil expresar lo que pienso, lo que siento, lo que estoy viviendo.
Regularmente me quedo con las palabras en la boca, por dentro todo se acumula, no sé como decirlo, no sé como explicarme, no sé como darme a entender. No me gusta herir a las personas y creo que si digo como estoy las haré sentir mal.
Por eso, mejor me quedo con todo dentro de mí y trataré de encontrar el momento justo para expresarme y dejar fluir todos mis pensamientos.
Regularmente me quedo con las palabras en la boca, por dentro todo se acumula, no sé como decirlo, no sé como explicarme, no sé como darme a entender. No me gusta herir a las personas y creo que si digo como estoy las haré sentir mal.
Por eso, mejor me quedo con todo dentro de mí y trataré de encontrar el momento justo para expresarme y dejar fluir todos mis pensamientos.
viernes, 1 de junio de 2007
Los secretos del orgasmo femenino
El creer en la posibilidad de una plenitud sexual es el principio de una relación satisfactoria. Para llegar a los niveles más altos, existen técnicas y zonas que pueden ser descubiertas con un poco de atención y estudio...
La sensación subjetiva de orgasmo está centrada -en la región pélvica- en el pene, en la próstata y en las vesículas seminales en los hombres y en el clítoris, en la vagina y el útero de las mujeres. El orgasmo es una experiencia de corta duración, de no más de diez o doce segundos, con una intensidad difícil de explicar en palabras. Que las mujeres no tengan la facilidad de tener orgasmos que sí tienen los hombres, no tiene nada que ver con el tipo, la manera, o el modo de obtenerlos.
De hecho, la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, a pesar de una respuesta plena ante otras formas de estimulación sexual, constituye la queja más común de las mujeres que buscan ayuda de los terapeutas sexuales.
Los orgasmos femeninos pueden ser obtenidos acariciando el clítoris o la zona aledaña a él. Para ello, debemos advertir que lo que conocemos por "clítoris", es apenas la parte visible y palpable de un órgano muy complejo y extenso, que hunde sus raíces cabalgando sobre la entrada del conducto vaginal, por detrás de los labios mayores y menores de la vulva. No existe el orgasmo femenino sin la intervención del clítoris. Inclusive aquellas mujeres que dicen que sólo logran el orgasmo con la penetración, se sorprenderían si supieran que lo obtienen porque el pene roza la entrada de la vagina, y golpetea con el hueso pubiano y las bolsas testiculares la zona de la vulva.
Esto quiere decir que se excita el clítoris de muchas maneras, porque se encuentran en él los cuerpos cavernosos (igual que en el pene) que se llenan de sangre con la excitación y el roce. Se trata de aquella región pequeña -que se toca como una pequeña fosita en el techo del conducto vaginal y en la entrada del mismo- conocida como "Punto G", que hace relieve cuando la mujer se encuentra excitada sexualmente.
Este punto se encuentra situado en la cara anterior de la vagina, a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino, a unos tres centímetros del exterior de la vagina.
Puede sorprender, pero los 2/3 superiores de la vagina carecen de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, carece de sentido, hoy en día, hablar de distintos tipos de orgasmo. Todos los orgasmos, directa o indirectamente, tienen intervención del clítoris.
Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto descrito, modificando el ritmo según el resultado obtenido. Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja. Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias, y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricante a fin de hacerlas más suaves si cabe. Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitorideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones, que pueden ser simultáneas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.
La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.
La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer. Y hoy, a comienzos del siglo XXI, la salud mental de una persona, es medida por la posibilidad de tener opciones.
Nota tomada de : www.enplenitud.com
La sensación subjetiva de orgasmo está centrada -en la región pélvica- en el pene, en la próstata y en las vesículas seminales en los hombres y en el clítoris, en la vagina y el útero de las mujeres. El orgasmo es una experiencia de corta duración, de no más de diez o doce segundos, con una intensidad difícil de explicar en palabras. Que las mujeres no tengan la facilidad de tener orgasmos que sí tienen los hombres, no tiene nada que ver con el tipo, la manera, o el modo de obtenerlos.
De hecho, la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, a pesar de una respuesta plena ante otras formas de estimulación sexual, constituye la queja más común de las mujeres que buscan ayuda de los terapeutas sexuales.
Los orgasmos femeninos pueden ser obtenidos acariciando el clítoris o la zona aledaña a él. Para ello, debemos advertir que lo que conocemos por "clítoris", es apenas la parte visible y palpable de un órgano muy complejo y extenso, que hunde sus raíces cabalgando sobre la entrada del conducto vaginal, por detrás de los labios mayores y menores de la vulva. No existe el orgasmo femenino sin la intervención del clítoris. Inclusive aquellas mujeres que dicen que sólo logran el orgasmo con la penetración, se sorprenderían si supieran que lo obtienen porque el pene roza la entrada de la vagina, y golpetea con el hueso pubiano y las bolsas testiculares la zona de la vulva.
Esto quiere decir que se excita el clítoris de muchas maneras, porque se encuentran en él los cuerpos cavernosos (igual que en el pene) que se llenan de sangre con la excitación y el roce. Se trata de aquella región pequeña -que se toca como una pequeña fosita en el techo del conducto vaginal y en la entrada del mismo- conocida como "Punto G", que hace relieve cuando la mujer se encuentra excitada sexualmente.
Este punto se encuentra situado en la cara anterior de la vagina, a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino, a unos tres centímetros del exterior de la vagina.
Puede sorprender, pero los 2/3 superiores de la vagina carecen de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, carece de sentido, hoy en día, hablar de distintos tipos de orgasmo. Todos los orgasmos, directa o indirectamente, tienen intervención del clítoris.
Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto descrito, modificando el ritmo según el resultado obtenido. Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja. Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias, y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricante a fin de hacerlas más suaves si cabe. Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitorideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones, que pueden ser simultáneas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.
La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.
La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer. Y hoy, a comienzos del siglo XXI, la salud mental de una persona, es medida por la posibilidad de tener opciones.
Nota tomada de : www.enplenitud.com
Abrazos II
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.
¿Que nos brinda un abrazo?
** Protección: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
** Seguridad: Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
** Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
** Fortaleza: Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
** Salud: El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
** Autovaloración: Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.
UN ABRAZO Hace y Dice Muchisimo ... Abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus viejos, abraza a tu mascota… ABRAZALO TODO
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.
¿Que nos brinda un abrazo?
** Protección: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
** Seguridad: Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
** Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
** Fortaleza: Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
** Salud: El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
** Autovaloración: Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.
UN ABRAZO Hace y Dice Muchisimo ... Abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus viejos, abraza a tu mascota… ABRAZALO TODO
Que pena!!!!
Anoche, trabajando en mi casa (y la suya también), fue la persona a la que le estaba haciendo el trabajo ya para su revisión final, llego con su esposo, un hombre de 1.94 mt, de más de 55 años, en ocasiones que han ido antes, él se pone a jugar con mi hija a que ella lo peina.
Nosotras estabamos revisando el trabajo y él y mi hija estaban "en el salón de belleza", en eso, él se quedo dormido y cuando volteamos a verlos oh Sorpresa!!!! Tenía su cabello blanco pintado con lápiz labial y brillitos de ROSA FOSFORESCENTE!!! Pegamos un grito al verlo y si mi querida angelita con una sonrisa de oreja a oreja nos preguntaba que si se veía "bonito".
Nosotras atacadas de la risa duramos como 20 minutos tratando de despintarle el cabello con toallitas humedas peroooo no logramos conseguirlo. El estaba atacado de la risa y a la vez preocupado porque en un par de horas tomaría un vuelo a Monterrey. Le dijo a mi hija que ya no iba a volver a nuestra casa y ella con toda la calma y seriedad del mundo le dijo "ni modo tu quisiste que te peinara".
Cuando se despidieron de nosotras mi hija muy amablemente le dijo... "perdona por haberte pintado el cabello y ven mañana para peinarte otra vez"
Imaginense mi vergüenza... no sabía donde meterme pero a la vez no podía dejar de reir, hacía mucho no lloraba de la risa y anoche fue el oso del mes de mayo...
Nosotras estabamos revisando el trabajo y él y mi hija estaban "en el salón de belleza", en eso, él se quedo dormido y cuando volteamos a verlos oh Sorpresa!!!! Tenía su cabello blanco pintado con lápiz labial y brillitos de ROSA FOSFORESCENTE!!! Pegamos un grito al verlo y si mi querida angelita con una sonrisa de oreja a oreja nos preguntaba que si se veía "bonito".
Nosotras atacadas de la risa duramos como 20 minutos tratando de despintarle el cabello con toallitas humedas peroooo no logramos conseguirlo. El estaba atacado de la risa y a la vez preocupado porque en un par de horas tomaría un vuelo a Monterrey. Le dijo a mi hija que ya no iba a volver a nuestra casa y ella con toda la calma y seriedad del mundo le dijo "ni modo tu quisiste que te peinara".
Cuando se despidieron de nosotras mi hija muy amablemente le dijo... "perdona por haberte pintado el cabello y ven mañana para peinarte otra vez"
Imaginense mi vergüenza... no sabía donde meterme pero a la vez no podía dejar de reir, hacía mucho no lloraba de la risa y anoche fue el oso del mes de mayo...
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