Ellas los prefieren rudos

Las mujeres prefieren a los hombres rudos por encima de los cariñosos y
sensibles, así lo explica el antropólogo Richard Wrangham. Sugieren que desde
hace millones de años, ellas escogían a los hombres más rudos y violentos,
porque éstos les hacen sentir protección y seguridad.

El investigador señala que los hombres que son caballerosos y románticos,
pero que no tienen las características del simio masculino, no tienen éxito
con las mujeres; porque las chicas buscan hombres que las cuiden, aseguren la
procreación, además de vivir muchos años.

En opinión de los antropólogos, existe una relación estrecha entre los
animales y las personas, en lo que se refiere a la forma de elegir pareja, donde
uno de los integrantes será el que se haga cargo del descendiente.

Por otro lado, un estudio que se realizó en Londres definió lo contrario, ya
que en este las mujeres prefieren a los hombres con rasgos afeminados, ya que
los consideran más fieles y se comprometen más en una relación duradera, que
los de rostro más viril.

Los resultados que fueron publicados en la revista Personality and Individual
Differences, contradicen la afirmación de que el machismo es sinónimo de salud
y buen físico. La virilidad da la sensación de dominio pero no garantiza la
condición física, así lo dijo en la publicación el investigador David
Perrett.

El sexólogo César Pérez del Imesex comenta:

"Creo que las mujeres quieren ambas cosas, protección, pero también
sensibilidad y cariño, más no rudeza. Esto porque la mayoría de las mujeres
son educadas de forma sensible y cariñosa, por ello no pueden dejar de sentir
lo que han tenido y es lo que necesitan.

El gusto por algún tipo de hombre es determinado por cada persona, pero
siempre influye la historia personal, "el contexto en el que se desenvolvieron,
lo que en un momento dado la familia les hizo creer o lo que vivió en la suya".
En el caso de los hombres, tienen que cargar con una presión que surge desde
viejos tiempos, donde todos dicen qué les gusta o debe gustar, o cómo deben
verse, pero nadie les pregunta cuáles son sus deseos, o si son rudos porque
quieren y no porque creen que deben serlo.

El hombre ideal no existe, sin embargo, siempre hay ciertos prototipos,
tópicos en los que las mujeres se fijan, siendo difícil establecer si
prevalece el físico o la personalidad.

Para tí... ¿Cuál será el tipo de hombre que atrae más a las mujeres mexicanas?

http://www.primercorte.com/entretenimiento/columna_curiosa/5336.html

¡La mujer multi orgásmica se hace, no nace!

Leyendo la página www.primercorte.com encontré una nota sumamente interesante, leanla, hagan los ejercicios y me platican como les fue...

¿Inviertes varias horas a la semana en el gimnasio para fortalecer tus brazos y glúteos? Pues dedícale un poco de esfuerzo a trabajar también tus músculos del placer y de la energía sexual.

Estos ejercicios son sencillos y los puedes hacer en cualquier lugar. Practícalos tú sola o con tu pareja para mejorar el desempeño sexual de ambos. Recuerda que el orgasmo es de quien lo trabaja, y aquí te decimos cómo.

Es el músculo pubococcígeo y está situado en la base de la cavidad pélvica, entre la pelvis y el cóccix. La forma más fácil de encontrarlo y fortalecerlo es apretar los músculos de la pelvis, ya sea sentada o de pie, recomiendan los autores del libro La pareja multiorgásmica.

El ejercicio que propone Barbara Keesling para estimularlo en el libro Los puntos del orgasmo femenino es el siguiente: aprieta como si estuvieras conteniendo las ganas de orinar, mientras relajas los músculos del abdomen y glúteos, y mantén la tensión por dos segundos. Hazlo tres veces al día.

Durante el orgasmo femenino este músculo sufre contracciones por sí solo, pero también es muy estimulante para tu pareja si lo contraes durante el coito, en el momento de la penetración y en la retirada del pene.

El músculo de la energía sexual

Buena parte de la energía sexual proviene del útero y también hay ejercicios para fortalecerlo:

1. Sentada en una silla, exhala y contrae la parte inferior del abdomen.
2. Sin inhalar, contrae varias veces los músculos abdominales.
3. Inhala hacia el abdomen por la nariz.
4. Exhala lentamente por la boca.
5. Hazlo tres veces al día.

Todos los músculos

También hacer ejercicio aeróbico durante 30 minutos cinco veces por semana, aumenta tu energía sexual y desarrollas una mayor resistencia muscular, lo cual te ayuda a reducir la fatiga durante el sexo.

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QUE BUENO QUE HAGO EJERCICIO yupiiiiii !!!!

¿Caer en la tentación?

Lo que escribo en mi lado oculto, en muchas ocasiones es ficción, otras tantas son vivencias propias o compartidas y otras más es una mezcla de todo.

Hoy tenía un buen sin saber de un conocido que desde que me conocio me ha dicho que caiga en la tentación con él. Apenas si me saludo y me dijo lo típico, que ha estado pensando mucho en mí, que me lee, que a ver cuando se le hace y bla bla...

Me quedé pensando y me dije... A ver... ¿caería en la tentación con alguien que no conozco?... No tanto físicamente sino ni siquiera sé como es su forma de pensar, de ser, de actuar, de vivir, de responder ante los retos de la vida, etc. y me respondí...

-No... No caería con esa persona, por ese simple hecho, porque si él se va por el físico de la persona, yo no lo hago, porque si él se va por una ilusión que son mis escritos, yo no lo hago, porque si él se va simplemente para satisfacer una fantasía, yo no lo hago...

Quizá pudiera caer con alguien a quien aprecio, con alguien con quien sé como es su forma de pensar y de actuar, pudiera caer con alguien que me haga reír y meditar, con alguien simplemente que me conozca, que me aprecie y reconozca mi belleza interior, pero que también yo le aprecie y sobre todo haya química por ambas partes...

Ante esta situación... ¿tú que harías?... ¿Caerías en la tentación?

Educar para el erotismo

En un mundo que ha llegado a banalizar lo erótico hasta convertirlo en mera pornografía, educar a los niños y jóvenes para un redescubrimiento de los valores del amor erótico es una necesidad urgente.

El primer contenido de esa educación debería ser la valorización y el aprecio por el propio cuerpo y su bienestar. Eso llevará a la revalorización de los demás cuerpos como un "otro" que merece también respeto y admiración. En ese sentido, la realidad familiar y las imágenes que de ella guarde la persona son fundamentales para la construcción de una idea del cuerpo propio y el de la pareja. De acuerdo con ella, ese cuerpo puede ser la sede del placer o del rechazo, del amor o de la violencia.

En segundo lugar, debemos dar al niño una educación para el placer. En general, la enseñanza es admonitoria con respecto al goce, haciendo hincapié sólo en los aspectos de "privación", de "responsabilidad", de "abstención y de "riesgo". La visión de los polos placer-dolor sólo desde el punto de vista moral ha hecho que durante siglos las personas tuvieran graves problemas para insertar sus necesidades eróticas en la vida cotidiana y sus relaciones sociales.

El anterior punto se complementa con la noción de respeto y libertad. No hay goce lícito sin los límites del respeto por el propio cuerpo y por los demás, como seres libres e independientes. En ese sentido, tanto la familia como las instituciones educativas deben tender a la imagen de la persona como un sujeto, y no como objeto de las necesidades de otros. Abusos, violaciones y maltrato provienen, en parte, de esta falencia.

Educar para el autoerotismo significa, además, propiciar el valor del pudor. Este no debe ser entendido como vergüenza del propio cuerpo, de la desnudez y de las relaciones corporales, sino como la necesaria condición de intimidad que debe preservar a la faz erótica de la persona y las parejas. La exposición obscena de lo erótico de la cual es testigo la sociedad actual, lejos de acrecentar la libertad y la felicidad sexual, rebajan al erotismo a una actividad sin encanto, sin misterio.

Por último, debemos reconocer que para poder educar en el erotismo necesitamos primero superar nuestros propios tabúes y limitaciones con respecto a lo sexual. Difícilmente una persona que no desarrolle su autoerotismo podrá gozar de la sexualidad y, mucho menos, educar a otros en ese campo.

Fuente: Latinsalud

Sexsomnio

El tener sexo no es noticia, pero si se tiene mientras se está dormido, sí. “Sexsomnio” es el nombre que se le da a esta afección. En una convención de especialistas médicos en Australia se ha debatido sobre la amenaza de la enfermedad.

Los especialistas en disturbios relacionados con el sueño explican que este padecimiento difiere completamente del estado de sonambulismo. El mantener relaciones íntimas estando inconsciente es un desorden del comportamiento REM, (movimiento rápido del ojo).

“Cuando una persona está en la fase más profunda del sueño, el cuerpo permanece inmóvil”, explica el especialista argentino en trastornos del sueño, Francisco Bravo. “En el caso de aquellos que experimentan el sexo dormido esto no ocurre y pueden actuar con su cuerpo”, agrega.

Quienes padecen este curioso disturbio no creen que puedan ser capaces de hacer el amor y no advertirlo. “Consultan al médico cuando ya no soportan más el cansancio, incluso cuando se encuentran marcas en la piel que no pueden fundamentar y si el sexo es con la pareja y ésta le cuenta lo que ha pasado la noche anterior no recuerdan nada y se niegan a creerlo”, explica Bravo.

Si se sospecha que el paciente puede estar atravesando este trastorno se lo ingresa para realizarle un estudio del sueño donde se comprueba la actividad cerebral mientras está descansando. “Hay ciertas personas que debido a explicaciones genéticas, por el consumo del alcohol o estrés no logran perder la tonicidad muscular cuando están dormidos.

Esto significa que cualquier cosa que estén haciendo en el sueño puedan llevarla a la vida real mediante la actuación de lo que estén experimentando”, ratifica el especialista español José Luis Guillade Ramos, quien coincide con su colega argentino en la gravedad que reviste la enfermedad ya que estando dormido se pueden tener relaciones sexuales con extraños o incluso cometer otros actos de riesgo.

A las personas que padecen este disturbio se las trata con una terapia psicológica en combinación con un medicamento que actúe como relajante muscular para impedir la actividad mientras se duerme. Lo importante es que el paciente y su pareja, si es que la tiene, se animen a contar lo que está sucediendo para que la situación se pueda revertir.

“La gente no lo cuenta hasta que ya está cansada de la situación. Pueden pasar años hasta que una pareja decide visitar la consulta médica y plantear el problema. Da vergüenza y en la mayoría de los casos piensan que nadie va a creerles, pero la verdad es que es un trastorno que cada vez se está haciendo más evidente”, comenta Guillade Ramos.

Los primeros casos fueron publicados por un doctor de la Clínica del Sueño y Alerta de Toronto, Canadá. Los pacientes relataban que se despertaban con marcas moradas en el cuello y picor en los genitales y manifestaban que no mantenían relaciones sexuales.

En los casos menos graves, el problema se reducía, según los comentarios de las partejas, a gemidos y leves movimientos pélvicos hasta la masturbación, pero en otros casos, y esto es lo más preocupante puede llegar a terminar en violaciones y en pérdida de la pareja.

Este comportamiento sexual todavía no está incluido como un desorden específico del sueño en la Academia Americana del Diagnóstico Médico del Sueño, pero la intención es seguir investigando para poder brindar una solución eficaz a un problema que ya es evidente.

Características y consejos:

- Se presenta en personas genéticamente predispuestas, con problemas de alcohol, drogas y estrés.

- Consultar con un médico si se despierta cansado, con marcas en el cuerpo que no puede explicar y si se está seguro de que no se mantienen relaciones sexuales con nadie.

Fuente: Enplenitud

¿Se debe confesar la infidelidad?

Quienes cometen un engaño amoroso se ven luego en la disyuntiva de tener que aclararlo con su pareja o guardar el secreto para siempre. Hay estudios que aseguran que la traición amorosa aislada no existe y quien la comete una vez es capaz de reincidir la cantidad necesaria como oportunidades tenga o quiera encontrar. Sin embargo, eso no los libera de sentirse culpables y querer explicar a sus esposas o esposos de lo cometido.
Muchos opinan que mejor ser sincero y que si hay amor todo se perdona, pero es un riesgo que muchos no están dispuestos a correr. Ventajas y desventajas. He ahí la cuestión que pesa sobre una balanza que no sabe bien hacia qué sitio es mejor inclinarse.

¿Se puede vivir con el cargo de conciencia?¿Se puede destrozar una pareja de años por un error pasajero?. “Si se mantiene el engaño en secreto, se estará traicionando la intimidad de la pareja”, asegura la psicóloga española Cristina Herraez.

“Es cuestión de tiempo ya que la relación no vuelve a ser lo que era. El que miente se escuda en su farsa para recurrir una y otra vez al engaño hasta que la otra parte comienza a intuir que algo va mal. Si no se blanquea la situación, termina por descubrirse así que siempre aconsejaré que es mejor ir con la verdad y asumir las consecuencias de los propios actos aunque eso signifique la disolución de la relación que en definitiva por algo es que pasan estas cosas y hay que profundizar el porqué uno de los miembros de la pareja se decantó por tener una relación clandestina y paralela”, continúa diciendo.

Hombres y mujeres engañan por igual, pero para ellas es más difícil confesar una traición ya que es más probable que una mujer perdone un engaño a que lo haga un hombre.

Muchos especialistas opinan que un desliz ocurre cuando de manera inconsciente se intenta solucionar un problema de pareja. “No creo en que un engaño sea el intento disfuncional para estabilizar un matrimonio. Si una pareja tiene un problema debe hablarlo y no buscar emergentes que nada bueno traen consigo para solucionar una crisis”, comenta la especialista.

Sin embargo, hay otros profesionales que opinan que no siempre decir la verdad es la mejor opción. “Si es una aventura pasajera, ¿qué pasa con los hijos que se tengan en común?, ¿los años de convivencia, los conflictos por los que se han atravesado juntos?, ¿los proyectos en común?.

Todos los seres humanos cometen errores y el tener un amorío puede ser lo mismo que cualquier otra traición que sí se perdona”, sostiene el psicoanalista mexicano Antonio Egarza, quien coordina varios grupos para divorciados de los cuales muchos se arrepienten por haber confesado la verdad a sus parejas ya que ahora se encuentran solos.

Según el profesional, la mujer es más proclive a perdonar infidelidades esporádicas como por ejemplo, las que se pueden mantener con prostitutas, pero rara vez asumen que su marido pueda tener una amante fija de por vida con la que tengan que compartir bienes afectivos y materiales.

En el caso del hombre, éste no suele perdonar ningún tipo de infidelidad ya que el daño a su orgullo y fidelidad han sido expuestos y menospreciados de la manera más cruel haciendo mella en su autoestima.

Ventajas de decir la verdad:

- Se apuesta por la confianza y el entendimiento de la pareja.

- Poder reorganizar la relación desde otro punto de partida más saludable y sincero.

- Entender, muchas veces con la ayuda de un profesional y con la contribución de la terapia de pareja, el por qué se ha llegado a cometer la traición.

- Apostar por la comunicación y demostrar que se está arrepentido.

- Sentimiento de alivio.

Desventajas de la confesión:

- El cargo de conciencia que implica mantener un engaño en secreto.

- Asumir el riesgo de una posible separación.

- Hacerse cargo del resentimiento y el deseo de venganza del perjudicado. No todos toman una infidelidad de igual manera. Si la persona es violenta o rencorosa hay que tener sumo cuidado.

- Separación de la familia, si se tienen hijos, más gente se verá implicada.

Contar una infidelidad no siempre es el final, sino el comienzo. Una pareja se puede rehacer con nuevas reglas. Las reacciones ante una infidelidad son difíciles de intuir y muchas veces los resultados son sorprendentes.

Aquellos que pensaban que jamás podrían perdonar un engaño pueden ser los que deciden continuar con la relación y dar vuelta a la página, mientras que para otros resulta imposible de llegar a una actitud así. La decisión, sea cual sea, debe ser meditada por ambos y en el clima más ameno posible, para evitar continuar dañando lo que siempre en primera instancia, parece estar derrumbado por completo.

Fuente: En Plenitud

Las hormonas femeninas

Durante los 28 días que dura el ciclo menstrual de una mujer, sus hormonas CAMBIAN TANTO como la talla de sus senos, su apetito sexual y su irritabilidad.

He aquí una guía práctica para atender sus otras “curvas”: Las del comportamiento.

Días 7 al 13:
DEJA que haga CONTIGO lo que quiera. Mientras que su hormona sexual andrógena está en el punto más alto, el estrógeno que tanto las amarga se encuentra en su nivel más bajo. Está contenta y alebrestada. Es el momento ideal para ayudarla a cometer diabluras!!! (yupiiiii)

Días 14 al 22:
Reduce la velocidad! En estos días ocurre la ovulación. Un huevo hambriento de esperma anda suelto y espera ser fecundado. Si no estás listo para ser papá, no olvides tus preservativos!!!

Días 23 al 28:
Adopta un bajo perfil. Tiene el síndrome premenstrual y los niveles de progesterona han aumentado. Se sentirá nauseabunda y malhumorada. Lo bueno es que sus senos crecerán una talla. Lo malo es que no te dejara tocarlos!

Día 0:  
B O M B A

Días 1 al 4:
Consiéntela. Ha llegado la marea roja y tu hora de trabajar. Prepárale un tecito y acompáñala mientras mira su telenovela favorita. Gana puntos solidarizándote con ella por su dolor. 

Días 5 al 6:
Está de un buen humor irreconocible! Es hora de hacer que rechinen los resortes del colchón y que los vecinos se quejen por el escándalo. ¡A comer! Te lo mereces!!

................

HOMBREESSSSSS ... Ven lo sencillo que es entendernos!!!! Una no pide nadaaaa, solo apoyo, comprensión, un tecito y muchos abrazos!!!!

Hablemos de sexo de frente... a nuestros hijos!

De cada cuatro nacimientos en México, uno de ellos es de niñas embarazadas, en Hermosillo ahora mismo hay una de 11 años ¿Y entonces?

Es tan absurdo tratar de convencer de asuntos que resultan tabúes en la vida de las sociedades, uno de los más graves y de los que esta literalmente prohibido hablar es de sexo.

El problema es que lo único que se propicia es dejar abiertos los espacios para que otros, con menos conocimiento y sí, más posibilidades de engañar aborden el tema. Pero igual, usted decida como resolver su propia dificultad, ¿cuando toquen a su puerta para felicitarlo porque va a ser abuelo?

¿Hasta entonces se va a acordar que su hija –por Dios- apenas es una niña? Han sido todas las perversiones juntas las que han mutilado la naturalidad del sexo, de los cuerpos.

Es pecado hablar de sexo, peor aún resulta reconocerse a sí mismo como seres asexuados. Y las maldiciones se han llamado de una u otra forma. Que solo ha sido vil y asqueroso terrorismo religioso, que ahora origina una falta de educación en la población, que se significa en padres incapaces de lidiar con el tema.

Es un hecho que no hay un solo adulto en este momento que se sienta cómodo hablando de sexo, ni siquiera entre ellos mismos, porque de lo única forma en que pueden referirse a éste es mediante el doble sentido y encima porque lo que no se puede decir en serio se dice en broma.

Tampoco las mujeres, -con la fama de parlanchinas que poseen- son capaces de hablar de manera seria sobre éste aspecto de sus vidas. Es decir todos sin excepción han sido mutilados emocionalmente sobre su propia sexualidad.

¿Quiere pruebas? ¿Sabe de cuantas formas se le llama a los genitales de hombres y de mujeres? Son la única parte del cuerpo que no se les dice por su nombre como al hígado, corazón, piernas, brazos.

¿Puede creer que se les diga chirrirrisqui, pito, talega, y al de las mujeres, déjelo así mejor. Es una manera rápida de demostrar los enormes prejuicios con que se aborda este aspecto tan natural, tan de los seres humanos. ¿No lo cree?

Entendamos por lo pronto como lidiar con la terrible noticia de la niña de 11 años embarazada de una escuela primaria de esta ciudad y la mamá 10 de mayo en el municipio de Guaymas que ya casi cumple los 14.

Si las cuentas no fallan debió concebir ¿a su hijo? A los…¿verdad que no es posible soportar tanto abuso, solo por fanatismos religiosos que impiden decir las cosas solo por su nombre?

El asunto además dicen los expertos debe dejar de ser un asunto de competencia exclusivamente femenina. La información y la responsabilidad también deben dirigirse al varón. Los embarazos en adolescentes, además de constituir un problema de salud pública, son un fenómeno de gran impacto social.

Las jóvenes en esa condición enfrentan, en muchas ocasiones, un entorno adverso: el rechazo familiar, la expulsión de la escuela o la pérdida de la red social de amistades, con la consecuente depresión, aislamiento y baja autoestima, consideraron especialistas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera como embarazo temprano a aquél que ocurre entre los 15 y los 19 años de edad. En México nacen cuatro niños cada minuto, y de ellos, uno es hijo de madre adolescente.

Es hasta ahora el embarazo en la adolescente un asunto sin atender, originada por la falta de educación, que se queda en el papel, sin llevarse a la práctica.

Además, los padres no saben cómo hablar de sexualidad con sus hijos. Es importante igual que los embarazos dejen de ser de competencia exclusivamente femenina.

La información y la responsabilidad también deben dirigirse al varón, quienes aportan la mitad de los cromosomas y determina el sexo del nuevo ser, que puede transmitir enfermedades y echar a perder la vida a una joven.

En la adolescencia no se es niño ni adulto. En ese lapso, los chicos no sólo buscan identidad y emancipación, sino que se creen inmunes a todo siempre conciben que no les va a pasar, igual se manifiestan ajenos a la posibilidad del contagio de enfermedades o embarazos no deseados.

En el hogar no se habla de sexualidad; se cree que "entre menos sepan, menos tentaciones" tendrán los jóvenes. Lo real es que entre menos conocimientos posea más pronto serán las siguientes víctimas.

Hay dos niñas embarazadas y acá todavía se sigue con el tema de las adolescentes, tampoco se hizo gran cosa, probablemente por ello el asunto toma mayor crudeza. ¿Entonces solo esperará el felicidades será abuelo?

Juana Maria Olguín

El Portal de la Gente

La dieta del sexo

Muy pero muyyyy interesante, más ahora que en las fechas navideñas comemos de más!!!

Desvestir a la pareja equivale a quemar 120 calorías y si se hace sin el consentimiento de la misma es posible liberarse de 187 calorías. Un orgasmo real acaba con 27 calorías y 160 si es fingido. Con un beso, desaparecen 60 calorías. Así lo afirma el escritor Richard Smith, autor norteamericano de dos libros sobre el adelgazamiento y el sexo. Con su discurso intenta demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar el ansia por comer que en consecuencia produce el aumento de peso.

El escritor propone una manera más atractiva de mantenerse en forma. “Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual, hace que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente. El sexo levanta el ánimo de manera natural y aleja de los vicios de la comida”, comenta el autor. Los efectos de esta teoría dependerán de la duración de la relación sexual, las posiciones adoptadas, los movimientos realizados y la intensidad del encuentro amoroso. “Los movimientos pélvicos, el incremento de los latidos del corazón, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico”, señala Smith

Más allá de que alguien se haya tomado el trabajo de medir detalladamente los efectos del sexo en el organismo como beneficio para adelgazar, nada tiene de raro ya que “el sexo no deja de ser un acto físico y el movimiento produce que se libere energía y se quemen calorías”, explica el sexólogo argentino Norberto Baigorria. “Hay que tener cuidado porque podemos lograr un efecto contrario al buscado. En muchos casos, cuando el sexo es insatisfactorio, la persona, para compensar la carencia puede llegar a tener un mecanismo compulsivo de saciedad que puede ser el comer”, explica.

Cuántas calorías se queman con el sexo?

- Durante una relación sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías. Igual que caminar o subir y bajar escaleras.
- Las caricias consumen 20 calorías
- Realizar un strip tease quema 60 calorías
- Postura del misionero: elimina 240 calorías
- Otras posturas: se puede desechar de 200 a 400 calorías.

Como ya sabemos que hacer, ahora a disfrutar del sexo para ejercitarnos y bajar esos kilitos de más!!! Recuerden que para todo ejercicio debe haber constancia, así que a darle desde hoy!!!!

- En Plenitud

¿Quién es un bueno en el sexo?

Hay que decirlo sin rodeos y sin pelos en la lengua: son muy pocos los hombres que salen bien librados de la cama, y no porque lo tengan grande, pequeño o mediano, un punto que tanto suele preocuparles. O porque sean eficientes maquinitas que siempre están dispuestas, listas, en su punto. No!!! Hay sutilezas vitales que poco o nada tienen que ver con el buen desempeño físico y que son claves a la hora de juzgar que tan buenos son para el sexo. Estas son:

1.Todo entra por los ojos: Las mujeres, como los hombres, entran por los ojos. Y en ese primer juicio la vanidad masculina es fundamental... Un hombre gordo, que no se cuide, que tenga los zapatos sucios (no se imaginan cuanto se fijan las mujeres en los zapatos!), que use tanga narigona de colores... Qué horror! El que huela bien, se afeite, se vista con gusto, use boxer's (se admiten calzoncillos Jockey blancos), ande con las uñas limpias y cuidadas, recuerden... empieza la seducción con el pie derecho.

2.Besos, más besos: Por favor hombres, demórense todo lo que quieran besándonos. Extrañamos (¡de verdad!) esos besos de adolescencia frente a la puerta de la casa. Extrañamos los vidrios empañados por tanto besar. Extrañamos el mirar a los ojos mientras nos besan en el cuello, la boca, las orejas (bueno! con algunas excepciones!). El que sabe besar y sabe bailar (sin que besar sea sinónimo de tocar por todas partes) llegará rápido a su meta. Créanlo de verdad!!!!

3.Mas de 15 minutos por favor: Los hombres máquina, tipo taladro, frenéticos y animalescos, que demoran los quince minutos que puede tomarles llegar a un orgasmo (recuerden que los hemos cronometrado, si señores), suelen ser catalogados de sosos, egoístas, aburridos y díscolos. Háganos desear!!!! No lo den todo tan rápido! Déjenos ver estrellas antes del taladro, por favor!

4.Variedad: La posición del misionero no esta mal, pero para nosotras suele ser interesante (por eso de los estímulos entre los pliegues femeninos) estar encima o agarradas a ustedes como si fueran el tronco de un árbol. Variedad señores!!! Déjenos de tanto en tanto tomar la iniciativa en posiciones más interesantes y no se arrepentirán.

5.Pocas preguntas: Celos añejos? Vaya uno a saber... Pero el hombre que en pleno acto pregunta: ¿donde aprendiste? ¿Quien te enseñó? ¿Por que tan enteradita? ¿Cuantos componen tu lista?... ¡Mata todo! El pasado es pasado. Nada de indagar sobre el como se aprendió.

6.Ojo con las manos: Acaricien, no amasen. No sean tan rápidos con las manos. No sean tan genitalistas. Utilícenlas para una caricia en el cuello, en la mejilla, en el pelo, en los pies. Y cuando lleguen a la intimidad, ya saben: no se trata de amasar. Sutileza y gentileza por favor!!!!

7.Dejen actuar: Si nos compramos un brasier sexy, no lo arranquen, Disfrútenlo. Si encendemos la chimenea, ponemos velas aromáticas, compramos vino, calentamos el jacuzzi y los recibimos desnudas, sean lentos con el romanticismo. No sean tan rápidos!

8.Palabras: Todas las mujeres coincidimos en que el clítoris está en los oídos. Que nos digan que les gustamos, que somos bellas, que están excitados por nosotras, que les fascinamos, que nos quieren (como nos gusta que nos digan que nos quieren!). Ojo con volverse mandones: 'hazme esto, hazlo así, quiero esto, etc.' Hay que saber decirlo y crearme que les haremos TODO lo que se les antoje.

9.Dos seguidos, no: Calidad en vez de cantidad. Una vez se acaba, un vinito, una charla, unos besitos. El que vuelve y ataca, uf! A veces es pesadilla. (Bueno, esto lo dejamos para consideración de cada quien, ¿verdad? En gustos...)

10. Adiós ronquidos: Por muy bueno que sea en la cama, el que acaba y se duerme de inmediato es, en vocabulario femenino, un perfecto imbécil. Así que a mantenerse despiertos media hora por lo menos...

Hombres, por favor.... Abrácenos, bésenos, acaricienos, mímenos y verán que les sabremos corresponder de las maneras menos esperadas!!!

Los Monólogos de la Vagina

Anoche fuimos a ver los Monólogos de la Vagina... Por fin salí !!!! Llegamos a eso de las 7:40 p.m., la obra en teoría iniciaría a las 9:00 p.m. pero inicio casi a las 9:35 p.m., cuando pasamos al Gimnasio donde se presentaría la obra, mi amiga y yo, tomamos buenos lugares. A mi me quedaba una bocina de frente, así que no hubo pretexto para dejar de escuchar un momento la obra. Esperamos a que llegarán nuestras respectivas madres, tres tías y una prima de mi amiga. Ya sentadas muy decentemente seguimos a la espera del inicio de la obra.

Me gusto el hecho de haber escuchado más de 100 veces la palabra "Vagina" porque regularmente tachamos como algo prohibido el pronunciarla y sobre todo el que nos muestren una recopilación de alrededor de 200 entrevistas convertidas en varias historias donde hablan de lo que nos interesa pero no nos atrevemos a hablar, es decir del sexo, mejor dicho de nuestro sexo y nuestra forma de conocernos y sentir.

Las historias que presentaron fueron:
1.- Pelos
2.- La inundación
3.- El taller de la vagina
4.- Le gustaba verla (o algo así jejeje)
5.- Mi vagina era mi aldea
6.- Mi vagina furiosa
7.- La Paparrucha
8.- Reconquistando el coño
9.- La vagina que amaba hacer feliz a otras vaginas
10.- Yo estuve ahí.

Actuaron en esta ocasión las actrices Nuria Bages, Dalílah Polanco y la sexologa Anabel Ochoa. Las historias de nuestras vaginas fueron mostradas en diferentes facetas, donde se llega a poseer momentos perturbadores y simpáticos que las hacen dinámicas, divertidas e inteligentes, van desde clichés, comportamientos y creencias, hasta un indiscutible toque de realismo social que adopta el tono de tragicomedia que en ocasiones, es drama puro, tal como fue el caso de Mi vagina era mi aldea y Yo estuve ahí.

La hora y media que estuve sentada pensaba "parece que leyeron mi pensamiento", estuve riéndome de lo lindo, meditando con respecto a los hombres y las vaginas, recordando lo que he sentido, casi llorando al imaginarme estar en la situación de las protagonistas, volver a recordar los intensos dolores de mi vagina a la hora del parto. Si esa hora y media me hizo reflexionar y abrir los ojos, porque normalmente no le damos la importancia que nuestra vagina tiene, la dejamos a un lado por los tabúes impuestos, no la miramos, no la tocamos y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de su existencia...

Los Monólogos de la Vagina ampliaron mis pensamientos y creo que después de haber visto esta puesta en escena me quiero más a mi misma, doy gracias por lo que he vivido, siento mayor respeto y compromiso y por supuesto quiero mucho más a mi vagina, porque sé que me falta bastante camino por descubrir.

TupperSex

La idea nació en Estados Unidos. Ser mujer y pisar un "sex shop" no es tarea fácil y que pase inadvertida, pero al existir la demanda, se creó esta modalidad puertas adentro para que aquellas mujeres con intereses sexuales tuvieran un espacio íntimo y privado en donde pudieran compartir necesidades.

Las mujeres hablan con confianza de sus vidas maritales. Estas reuniones producen un efecto liberador que les hace bien y pueden compartir experiencias, aprender y aconsejarse entre todas. Las mujeres pueden adquirir elementos de belleza siempre con una connotación sexual, pero nunca llegando a la grosería o la falta de respeto. Lo que más se suele vender son perfumes que despiertan el deseo masculino, jabones, vibradores, sahumerios que predisponen al encuentro y a las chicas les encanta.

Quienes se inclinan por asistir a estos acontecimientos son las mujeres entre treinta y cinco y cuarenta años. La gran mayoría de las participantes están casadas, o divorciadas y vueltas a casar que ya saben lo que quieren en materia sexual y desean activar nuevamente sus experiencias, no caer en la rutina de la cama y seguir aprendiendo trucos para conquistar una y otra vez a sus maridos y disfrutar ellas.

En mi caso, jamás he podido entrar en una tienda sexual ni siquiera a mirar porque para mí es muy incómodo que me vayan a estar observando como un bicho raro y esta nueva modalidad de tupper sex con una buena taza de té o café -según el gusto- y galletitas se me hace excelente para mostrar, tocar, sentir y probar e incluso hacer todas las preguntas que se deseen con respecto a los juguetes y accesorios.

A ver chicas!!!! cuándo hacemos un tupper sex ???? Digo si ya esta a punto de llegarme la lencería fina, de una vez aprendemos de los juguetitos...

Fuente. en plenitud

Sexo y Belleza

No siempre es necesario recurrir a caros tratamientos estéticos para lucir mejor. A veces sin saberlo se pueden reparar aspectos del cuerpo que no complacen. Un reciente estudio inglés confirma la sospecha: cuando una mujer hace el amor, produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello. También elimina las probabilidades de sufrir de dermatitis, erupciones y manchas cutáneas.

“El sexo es uno de los ejercicios más completos que existen, más que cualquier deporte, ya que se trabaja la zona pélvica, los glúteos, el abdomen y piernas. Ayuda a tonificar y esculpir el cuerpo. El estrógeno que se libera retarda el proceso de la osteoporosis y protege contra la hipertensión”, explica Ernestina Caballero, sexóloga argentina.

La importancia del sexo no sólo en el ámbito de la salud, sino en el estético ha hecho que países como Suecia establecieran días de “fiesta sexual” para que las parejas se relajen, motiven y mantengan un aspecto cuidado y prolijo. “Esta iniciativa ha ocasionado gran expectativa en la gente ya que se promociona abiertamente el mantener relaciones amorosas para mejorar la calidad de vida de hombres y mujeres y al parecer, por las opiniones de la gente, está dando resultados. Es una propuesta divertida y fresca que ha cosechado muchos seguidores”, comenta de manera risueña Daphne Swingborg, una turista sueca que está de paso por la ciudad de Buenos Aires.

Otra de las ventajas que otorga el ejercicio sexual es que mejora ampliamente la circulación del fluido linfático en el cuerpo lo cual ayuda a prevenir y mejorar los cuadros de celulitis. Se aumentan los glóbulos rojos, se mejora la circulación y se previene también las enfermedades óseas.

David Weeks, investigador del Royal Hospital de Edimburgo, Escocia, afirma que una vida sexual activa constituye una efectiva terapia antiedad. Su estudio ha revelado que mantener relaciones al menos tres veces por semana alarga la expectativa de vida en un promedio de diez años. Para llegar a esta conclusión se contactó con 3500 personas que mantenían sexo habitualmente y descubrió que todas parecían mucho más jóvenes de lo que realmente eran.

“La transpiración que se consigue tras el acto sexual está llena de aceites nutritivos para la piel, por eso no hay que correr a la ducha, sino esperar que eso se absorba. Esto le dará un aspecto mucho más reluciente y jovial sobre todo a la mujer”, explica Caballero.

En el caso del hombre, las ventajas también son importantes. Protege contra las dolencias cardíacas, contra el cáncer de próstata, evita el envejecimiento prematuro ya que promueve la hidratación de la piel y favorece el adelgazamiento.

Resumiendo, las ventajas del sexo y nuestra belleza son:

- Combate el insomnio y la piel cansada ya que es diez veces más relajante que un sedante.
- Mejora notablemente la celulitis y la dermatitis.
- Le proporciona brillo al cabello y un aspecto más terso a la piel.

*enplenitud

Besos

Wow!.. Disfruten esto que encontré en Youtube...

Ya se me Antojo!!!!

Deseo

Chintegüas... Porque seremos educadas con tanto tabúe en cuanto al sexo... Si experimentamos deseo sexual nos tachan de putas, en cambio si un hombre experimenta deseo sexual o incluso si platican sus "aventuras" incluyendo la masturbación son expresados como sementales, viriles, y todo tipo de conceptos bien vistos por la "sociedad".

Pero saben que... ya me cansé de esto y por eso estoy luchando con toda esa educación reprimida con la que fui criada, estoy leyendo sobre el deseo sexual femenino y realmente veo que es exactamente igual que el del hombre, eso sí, es todo un desafío para mí el poder decir lo que siento, pero creo que si quiero quitarme todas éstas benditas enseñanzas debo hacerlo paso a paso y seguir combatiendo el síndrome de chica buena.

Hace apenas unos cuantos meses que experimente lo que es un orgasmo (bueno varios jejeje) y se me hace que perdí mucho tiempo reprimiendo mis deseos y mis fantasías. Siento que también debo ser yo la que dé el primer paso, la que con una mirada, una caricia, un beso inicie el juego o incluso porque no, poder experimentar cosas que no he experimentado, porque tengo entendido que la vida es para disfrutarla, disfrutarla con los cinco sentidos y sobre todo desahogar las pasiones que han sido reprimidas por años.

Ya les contaré si logré avanzar con este síndrome que esta como una nube encima de mí.

Menstruación y Sexo

Leyendo un poco sobre este tema, a pesar de la forma como hemos sido educadas la gran mayoría de las mujeres, me atrevo, si escuchan bien!!! Me atrevo a exponer varios puntos, sé que a muchas de nosotras nos pondrá los pelos de punta (cómo comunmente se dice), a otras nos será indiferente y unas cuantas más ni siquiera querrán leer este post.

En fin... aquí va...

La menstruación juega un papel muy importante en la vida de toda mujer, en cuanto al sexo en el período sexual, toma mucho esfuerzo cambiar la forma de pensar o de ampliar la mente, ya que la sociedad dice que debemos estar ocultas, o al menos ocultando el hecho que estamos menstruando, de que forma, con los comerciales donde indican que siempre debemos estar limpias, sin manchar nuestra ropa, etc. sino seremos humilladas socialmente.

"Para muchas mujeres el sexo durante su período es necesario y beneficioso. Muchas mujeres han encontrado que tener orgasmo(s) durante su período menstrual alivia los dolores menstruales. Esto es porque las contracciones uterinas del orgasmo ayudan a expeler el fluido menstrual y alivian algo de la tensión muscular en los músculos del útero, causada por la hormona prostaglandina. Muchas de estas mujeres se masturban produciendo su(s) orgasmo(s), sintiendo que son o deben ser poco atractivas para su pareja en este período. Otras simplemente no tienen ánimo para el sexo en pareja, en un papel activo, pero saben de los beneficios del orgasmo. Algunas mujeres experimentan un marcado incremento en su libido durante su período menstrual y como resultado anhelan fervientemente el sexo en pareja. Mientras algunas mujeres posponen el sexo hasta que se les haya retirado la menstruación, otras buscan agresivamente una pareja. Este aumento en su impulso sexual es el resultado de los cambios hormonales y quizá también sea porque la mujer sabe que no está embarazada, y es mucho menos probable que quede embarazada durante su período. Una libertad sexual para todo. Algunos hombres y mujeres son atraídos por la sangre menstrual y desean mucho más a su pareja cuando menstrua, un pequeño fetiche vampiro. Por estas razones el sexo y la menstruación deben coexistir."**

Regularmente la pareja de la mujer sabe poco o nada acerca de la menstruación, porque se les ha prohibido y por lo mismo pueden ser un poco temerosos de lo que no comprenden porque presentan rasgos desconocidos. Aunque el sexo en la pareja durante la menstruación puede ocurrir tarde o temprano por la convivencia diaria y en el caso de muchos hombres no les impedirá que una gota de sangre sea una barrera para satisfacer sus necesidades sexuales, esto habla muy bien de ellos porque no están siendo egoístas. Para que esto se dé, simplemente deben de platicar acerca de este tema, sé que al principio será difícil por parte de la mujer, pero poco a poco y viéndolo como una forma normal de vivir se irá convirtiendo en una cotidianidad más.

Quizá lo más difícil al momento de tener relaciones sexuales durante la menstruación es el sexo oral, esto porque se tiene un olor y un sabor de la vulva diferente. Además algunas personas tienen aversión a la sangre. Pero según expertos en el tema el tener sexo oral durante la menstruación esta bien, quizá muchas personas no lo practiquen precisamente por no sentirse cómodas con lo ya descrito.

Entonces... ya para finalizar... todo depende de las ganas, de la forma como abramos nuestra mente y sobre todo de la comunicación que tengamos con la pareja para tener relaciones sexuales durante nuestra menstruación.

eh dicho jejejeje

**the-clitoris

Posición "La Fusión"

Fuente esmas.com

El hombre se sienta con las piernas abiertas, inclina la espalda ligeramente hacia atrás y apoya las manos junto a su cuerpo. La mujer se sienta entre sus piernas y adopta la misma posición, de modo que ambos queden frente a frente. Para estar más cómodos, pueden flexionar un poco las piernas y relajar la cabeza. En esta posición, ambos impulsan la pelvis hacia adelante para la penetración, pero para lograr una unión mucho más plena, la mujer debe apoyarse en sus piernas y tener el rol activo:

*Debe ser muy dinámica en sus movimientos.

*Marcar el ritmo con un balanceo a lo largo del pene de su pareja.

*Apretar su miembro con los músculos de su vagina.

La estimulación es sumamente excitante porque ambos pueden ver claramente la unión de sus sexos. Pero como esta postura es 100% genital y dificulta acariciarse y besarse, algunas buenas sugerencias que le añadirán sensaciones placenteras e incitantes son:

* La estimulación anterior a la penetración debe ser bastante intensa.
* Durante el coito, ambos deben girar la pelvis en sentidos opuestos, pero sobre todo la mujer que lleva el ritmo.
* Al hacer fuerza ambas caderas en sentido contrario, choca, roza y presiona tu clítoris con los huesos de su pelvis.
* El contacto visual y un lenguaje picante son imprescindibles para encender aún más “la fusión”.

Tipos de Besos

Un beso es el acto de tocar algo con los labios, generalmente a otra persona - según wikipedia -y transmitir con ello distintas emociones y sensaciones. El beso puede darse de muchas y variadas formas y en distintas partes del cuerpo, pero aquí mostraré sólo unos cuantos:

BESO TRADICIONAL: es el simple contacto de los labios.

BESO DE SUCCIÓN. La mujer toma entre sus labios el labio inferior de su pareja y lo introduce en su boca mientras que el hombre ejerce una movimiento de succión.

BESO CON LENGUA. La mujer toca con su lengua los labios del hombre y cerrando los ojos coge al hombre por la sien e introduce la lengua dentro de la boca de su pareja y viceversa.

EL BESO DIRECTO: Los labios de la mujer y del hombre buscan un contacto mutuo.

EL BESO INCLINADO: La pareja se besa con la cabeza hacia atrás.

EL BESO OPUESTO. El hombre y la mujer giran sus cabezas en sentidos opuestos para lograr besarse.

EL BESO INFERIOR. En el que uno de los dos aprieta fuertemente sus labios contra el labio inferior del otro.

EL BESO DE MUCHA PRESIÓN. Uno toca con el dedo el labio del otro besándole con la lengua.

EL BESO DEL LABIO SUPERIOR DE LA MUJER. el hombre le besa el labio superior a la mujer y esta el superior al hombre.

EL BESO PEGADO. Uno toma entre sus labios los labios del otro.

PELEA DE LENGUAS. Los dos introducen sus lenguas en el otro moviéndolas y haciéndolas chocar con los dientes.

EL BESO DE . Uno de ellos toma la iniciativa y el otro lo sigue.

EL BESO DE LOS AMANTES. Entre amantes se juega a quien ser el primero que atrapar con sus labios el labio inferior del otro.

EL BESO TENTADOR. La mujer besa de todas las maneras posibles a su pareja y esta no le corresponde hasta que ya no pueda aguantar más.

EL BESO ACIDO. Este beso se recomienda hacer solo en caso desesperados y demasiada exitación, se trata de que antes de besar a tu pareja pruebes algun citrico es recomendable el limon o la toroja, esto le provocara una sensación de exitación y de dulzura.

¿Tienes algún favorito?...

De Caballito

Me encontré en esmas.com éstas sugerencias que podemos poner en práctica con la posición de Caballito.

* Estando él acostado boca arriba, tú colócate sobre su cuerpo como cabalgando sobre su pelvis. Acomoda tus piernas a los costados de su cadera e inclínate hacia adelante. Apoya una mano sobre su pecho, con tu otra mano toma su miembro y baja tu pelvis lentamente para que él te penetre.

* Prueba con diferentes balanceos, porque la mínima variación en la inclinación de tu cuerpo causa sensaciones distintas. Reclínate un poco hacia atrás, arquea la espalda y apóyate con las manos detrás de ti sobre sus muslos. Acercas más su pene a tu punto G y a tu amorcito le regalas un panorama inolvidablemente sensual.

* Después de unos minutos así, inclínate hacia adelante y apoya tus manos a los lados de su cabeza. Acércate a él y une tu boca a la suya; lograrás una maravillosa fricción con su hueso púbico.

* Si ya dominas lo anterior, haz esta posición distinta y ardiente para ambos. Tú montada en él, en vez de descansar sobre tus rodillas ponte en cuclillas apoyando los pies en la cama. Sostente de su cuerpo para impulsarte y mueve la cadera de arriba hacia abajo, o pídele que él te levante para que sea parte del erótico meneo de caderas.

* Logra sensaciones más ardientes así: baja tu cadera hasta que él te penetre totalmente y ahí frótala contra su pelvis; levanta la cadera y con la punta de su pene acaricia tus labios. Mientras tanto, él puede tocar tus senos y tu clítoris, y tú puedes acariciar sus testículos suavemente.

* Otra modificación de lo más cachonda es que tú te voltees y quedes montada en él pero dándole la espalda.

Sexo Oral

Me parecio muy interesante este tema obtenido de enplenitud. Aquí les paso los tips para realizar sexo oral al hombre:

• Lame el largo entero de su pene de arriba a abajo con la parte plana de tu lengua
• Cuando su pene y tu lengua estén muy húmedos, desliza todo el pene dentro de tu garganta tanto como te sea posible (ayuda el respirar a través de tu nariz para hacer que la sensación de náuseas no ocurra)
• Pasa la punta de tu lengua desde la base hasta la cabeza del pene, luego en el mismo movimiento, muévela en círculos por debajo del reborde de la corona (debajo del glande del pene)
• Chasquea la punta de tu lengua de atrás hacia adelante sobre su frenillo (la pequeña hendidura debajo del reborde de la corona del glande)
• Mientras tu boca se encuentra focalizada en lamer y chupar la cabeza, mueve tu mano de arriba a abajo el tronco de su pene para lograr la combinación de una paja y una chupada. Mantén un ritmo parejo para llevarlo al orgasmo
• Sostén o masajea sus testículos con tu mano, o quita tu boca de su pene y lame sus testículos suavemente, y ponlos en tu boca
• Si le gusta la estimulación anal, tócalo alrededor de su ano suavemente o desliza un dedo lubricado dentro de su ano.

Para no quedar sentidas nosotras, chicos, aquí están los tips para realizar el sexo oral a la mujer:

• Chasquea la punta de tu lengua
• Lame largamente con la parte plana de tu lengua
• Usa la punta de tu lengua hacia adelante y hacia atrás
• Lámela desde su vagina hasta arriba de su clítoris
• Acaricia la parte interna de sus labios menores con tus dedos mientras lames su clítoris
• Coloca un dedo o dos dentro de su vagina y muévelos lentamente de adentro hacia afuera
• Utiliza tu lengua para penetrar su vagina, y muévela de adentro hacia afuera
• Si disfruta de la estimulación anal, tócala suavemente alrededor de su ano, o desliza un dedo lubricado dentro de su ano

Pregúntale donde quiere que pases tu lengua. Para hacer que tenga un orgasmo, concéntrate en el lugar donde mejor responda a tu estimulación con la lengua. Si mantienes un mismo ritmo en esa área, ello debería llevarla hasta la cima.

Practicarse sexo oral el uno al otro al mismo tiempo es profundamente gratificante y altamente erótico para algunas personas. Esta posición, también conocido como la sesenta y nueve, le permite a una pareja excitarse al dar y recibir sexo oral al mismo tiempo. Pruébalo para disfrutar de una diversión sexy durante el sexo oral.