jueves, 31 de julio de 2008

¿Sabes cuáles son las consecuencias de fumar cigarrillos?

Es conocido que fumar cigarrillos ocasiona cáncer, pero no sólo existe esta consecuencia. También hay otras que afectan a nuestra salud y a la apariencia física a corto, mediano y largo plazo. Todo depende de la edad de inicio y de la cantidad de cigarrillos que se fume a lo largo de su existencia.

CORTO PLAZO

El aliento a nicotina
Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivación que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos más antiestéticos del hábito.

Las manos, dedos y uñas amarillos y con olor a nicotina
La nicotina empalidece a la piel. La acumulación de tóxicos sobre la piel le da el característico color amarillo.

Afecta la salud de todos los que nos rodean
El hábito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia.
Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos).
El tabaquismo pasivo es por vía inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno está fuertemente asociado a la bronquitis y neumonía del lactante, persistiendo hasta los 5 años.
El riesgo de cáncer de pulmón en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores.

Altera a nuestra voz
La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los órganos más atacados por el tabaco. El primer síntoma se manifiesta con ronquera y afonía. La tos contribuye a irritar la laringe.

Dificulta o impide la actividad deportiva
Afecta a nuestra respiración y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monóxido de carbono, que ingresa al organismo a través del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxígeno, alterando al corazón y al aparato respiratorio.

Afecta al sentido del gusto
Las personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo tipo.
La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato.

Aparición de celulitis
La causa más importante que determina una mala circulación en la piel es la vida sedentaria de hombres y mujeres.
La nicotina, sumada a este estilo de vida, acentúa la producción de celulitis.

MEDIANO PLAZO

Destruye progresivamente sus pulmones
La bronquitis crónica se manifiesta con tos crónica y dura dos o más años consecutivos.
El resultado final es una “fatiga” o dificultad respiratoria que en casos extremos impide limpiarse la nariz.

Destrucción de la dentadura
La boca sufre una irritación crónica ocasionando un engrosamiento e inflamación de las mucosas (estomatitis) y de las encías (gingivitis).
Acumulación de sarro en los dientes.

Caída del cabello y maltrato a la piel
El consumo de cigarrillos aumenta la secreción sebácea, provocando una mayor tendencia a la caspa en el cuero cabelludo y al acné.
Disminuye la circulación de la piel y altera su nutrición normal. Como consecuencia la piel empalidece y se pone más amarilla, se deshidrata y se arruga más fácilmente. Aún en mujeres jóvenes la piel pierde toda su frescura.

Destruye o elimina la actividad sexual
La impotencia sexual se presenta precozmente en los fumadores. La nicotina produce una disminución de la circulación en los centros nerviosos de la médula espinal y en los órganos genitales.

Enfermedades al corazón
La adicción al tabaco es la responsable del 20% de las muertes de origen cardiovascular en individuos de 65 años o más. En edades menores a los 65 años es la causante del 45% de las muertes cardíacas.
La nicotina estimula el aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial, produciendo arritmias cardíacas graves; algunas causantes de muerte súbita en pacientes coronarios.
Fumar favorece al aumento del colesterol en la sangre.

LARGO PLAZO

El cigarrillo produce cáncer
El hábito de fumar es responsable por el aumento de mortalidad por cáncer en general. Tipos de cáncer relacionados con el tabaquismo:
Cáncer de pulmón: es la principal causa de muerte por cáncer. Dos tercios de los casos se presentan en hombres. El dramático incremento del 250% es paralelo al crecimiento del consumo de cigarrillos. Actualmente las cifras decrecen un poco en hombres y aumentan en el caso de las mujeres (5% por año). Desde 1987 son más las mujeres que han muerto por cáncer de pulmón que por cáncer de mama.
Cáncer laringeo: es un cáncer no demasiado frecuente que reconoce al tabaquismo como principal agente causal. El mecanismo de acción es el contacto directo de humo con la laringe.
Cáncer de la cavidad oral: el tabaco es causante de cánceres de células escamosas (similares a las pulmonares) en lengua, glándulas salivales (productoras de saliva), boca y faringe.
Cáncer de la vejiga y del riñón: Fumar contribuye claramente a la generación de cáncer de la vejiga y del riñón. El 12% de las muertes por cáncer urinario son atribuibles al tabaco.
Cáncer de estómago: La relación es consistente, pero más débil.

Enfermedades al pulmón
Enfisema: Es el daño irreversible en las bolsas de aire (alveolos) que se encuentran al final de los bronquios ya que se inflan de manera excesiva. Esta abundancia destruye las paredes alveolares y causa disminución de la función respiratoria, originando que el cuerpo no reciba las cantidades de oxígeno suficientes. La persona que sufre esta enfermedad se fatiga constantemente y se asfixia.

Enfermedades al cerebro
El tabaco ocasiona la falta de irrigación transitoria o definitiva de una porción de la masa cerebral, ocasionando hemiplejía (parálisis de un lado del cuerpo), apoplejía (parálisis cerebral), paraplejía (parálisis de la mitad inferior del cuerpo), etcétera.

Coraje

Me encontré este poema en la red, escrito por Glenda Munguía... No comments!

Me da coraje pensarte
Me da coraje no verte
Me da coraje que me de coraje no verte

Quisiera sacarte de mi mente
Quisiera no pensar en ti
Quisiera romper en mil pedazos los
trozos de mi mente que repiten tu nombre

Quisiera no pensarte
no recordarte
Quiero volver a antes
Cuando no te conocía
Cuando no sabía tu nombre
Cuando no sabía si eras luna o estrella
Y eso no importaba

Quiero volver al azul
y no estar en este gris que grita tu nombre

Horoscopo para hoy!

jajajaja, me dio mucha risa el horoscopo de mi signo para el día de hoy..

"Virgo, Tu físico necesita una regeneración, quizás podrías dedicarte a un hobby para tener un espacio para ti. En el ámbito laboral, estarás capaz de hacer, con mucha profesionalidad, una gran cantidad de empeños y encontrarás cada solución en el momento justo. En el ámbito afectivo, sentirás atracción por una persona recién conocida, porque tu relación de pareja está viviendo una fase crítica. Nos vemos mañana.

En lo físico, sé que necesito una regeneración...
En lo laboral, ahorita estoy haciendo 4 tareas a la vez y ya casi quedan listas...
En lo afectivo, mmmmmmmm estoy en proceso de...

jajajajajaja... A ver... ¿quién más es virgo?

miércoles, 30 de julio de 2008

Susto del día

Ufff hoy en la mañana cuando iba de lo más tranquila en el carro de camino al gimnasio, se me atravezo un gato negro con una mancha blanca en la cabeza... Me dio un susto tremendo ese gato suicida!!!... Parece que estaba esperando a estar lo más cerca posible del carro, para cruzar maullando y corriendo frente a mí... Inche gato hace mucho no gritaba de la impresión y menos por algún animal al que casi casi atropello...

Lo bueno fue que no iba rápido sino lo despanchurro cuan largo es el condenado animalejo... Y creánme que si lo hubiera atropellado ahorita todavía estuviera llorando porque soy una fiel protectora de casi todo tipo de animales y digo casi todo tipo porque excluyo a las cucarachas, ratas, moscas, mosquitos y un que otro insecto.

Uyyy ahorita que me acuerdo de como brinco, salto, giré el volante y frené mi corazoncito palpita y vuelvo a temblar... Creo que necesito un té para el susto!!!

martes, 29 de julio de 2008

Wowwww

Cuando la mezcla de artes marciales, futbol y acrobacias se mezclan, se produce este resultado:

Pregunta del día

A ver... respondanme...
¿Todos los hombres son iguales?
Y sé que contestarán...
Nooo los hay peoressss...


En mi nick del día de hoy mi pregunta es ¿Cuál es el sinónimo para "Ramero"? ... Se me hizo muy chistoso el hecho de que quienes me respondieron fueron hombres o bueno, personas del sexo masculino (para que no haya confusiones), entre los sinónimos que me dijeron fueron...

=Golfo
=Chile Bolita
=Chulo
=Cusco
=Facilote
=Tabla del 1
=Infiel
=Promiscuo
=PUTO

Así que chicas, ahora les toca a ustedes buscar sinónimos para esta palabra...

Hombres necios

Hombres necios que acusáis
a la mujer, sin razón,
sin ver que sois la ocasión
de lo mismo que culpáis;

si con ansia sin igual
solicitáis su desdén,
por qué queréis que obren bien
si las incitáis al mal?

Combatís su resistencia
y luego, con gravedad,
decís que fue liviandad
lo que hizo la diligencia.

Parecer quiere el denuedo
de vuestro parecer loco,
al niño que pone el coco
y luego le tiene miedo.

Queréis, con presunción necia,
hallar a la que buscáis
para prentendida, Thais,
y en la posesión, Lucrecia.

¿Qué humor puede ser más raro
que el que, falto de consejo,
él mismo empaña el espejo
y siente que no esté claro?

Con el favor y el desdén
tenéis condición igual,
quejándoos, si os tratan mal,
burlándoos, si os quieren bien.

Opinión, ninguna gana,
pues la que más se recata,
si no os admite, es ingrata,
y si os admite, es liviana.

Siempre tan necios andáis
que, con desigual nivel,
a una culpáis por cruel
y a otra por fácil culpáis.

¿Pues como ha de estar templada
la que vuestro amor pretende?,
¿si la que es ingrata ofende,
y la que es fácil enfada?

Mas, entre el enfado y la pena
que vuestro gusto refiere,
bien haya la que no os quiere
y quejaos en hora buena.

Dan vuestras amantes penas
a sus libertades alas,
y después de hacerlas malas
las queréis hallar muy buenas.

¿Cuál mayor culpa ha tenido
en una pasión errada:
la que cae de rogada,
o el que ruega de caído?

¿O cuál es de más culpar,
aunque cualquiera mal haga;
la que peca por la paga
o el que paga por pecar?

¿Pues, para qué os espantáis
de la culpa que tenéis?
Queredlas cual las hacéis
o hacedlas cual las buscáis.

Dejad de solicitar,
y después, con más razón,
acusaréis la afición
de la que os fuere a rogar.

Bien con muchas armas fundo
que lidia vuestra arrogancia,
pues en promesa e instancia
juntáis diablo, carne y mundo.

Sor Juana Inés de la Cruz

domingo, 27 de julio de 2008

Decidi

Pintar mi raya, por eso...

Que te vaya bonito, mis mejores deseos,
que en la vida recogas lo que siembres de bueno.

Que te vaya bonito, que no te vaya mal,
y que el tiempo te deje donde tengas que estar.

Quisiste ser universal eclipsando mis sueños,
que Dios te proteja en la celda de tu soledad.

Yo me voy a plantar al campo,
o la orilla la marea,
deseo que todo te vaya de vicio
me voy ahí te quedas.

Me voy a vivir tranquila,
sin pausa pero sin prisa,
deseo que todo te vaya de lujo,
no espero visita así que no vayas,
que pa' ti no estoy,
yo pa' ti no estoy.

Salud amor y fortuna, me llevo todo en orden,
salud pa' ver, amor pa' ser, fortuna pa' olvidar tu nombre.

Me marcho con la luna, donde el sol no se esconde,
el abriga mi invierno y ella enciende mis noches.

Te dejo todo aquello que me diste,
me llevo todo lo que di que no quisiste,
me voy contenta no tengo más que darte,
me llevo todo lo que di que no cuidaste.

Yo pa' ti no estoy,
pa' ti no estoy.
Lyric
Rosana - Pa'ti no estoy

Preguntas

Me hicieron éstas preguntas... Ahora dime que respondes tú...

1.-Que tu prefieres compañía o presencia?

2.-Llanto o lágrimas?

3.-Una mirada o una sonrisa?

4.-Buscas una mano o un tacto?

5.-Momentos o acontecimientos?

6.-Risas o alegrías?

7.-Los labios o un beso?

8.-Un beso o un abrazo?

9.-Ser persona o ser mujer?

10.-Espera tiempo o pasar tiempo con......?

11.-Espera belleza o que te hagan sentir bella?

12.-Que te convensan o que te amen?

13.-Eres difícil o misteriosa?

14.-Eres la espina o eres la rosa?

15.-La familia o los amigos?

sábado, 26 de julio de 2008

Participe y gane viaje a China‏

jejeje ya me lo habían enviado, pero que bueno que mi amigocha Liza hizo lo recordará!!!

¡GANE 2 VIAJES Y TODOS LOS GASTOS PAGADOS INCLUYENDO BOLETO AÉREO, A LOS JUEGOS OLIMPICOS DE BEIJING, CHINA...
Es muy fácil participar.

Para contestar correctamente las preguntas, solamente vea la foto adjunta:
1. ¿Cuál de los estudiantes parece cansado o dormido?
2. ¿Cuáles son hombres gemelos?
3. ¿Cuáles son mujeres gemelas?
4. ¿Cuántas mujeres hay en el grupo?
5. ¿Cuál es la maestra?
6. ¿Cuál está mirándole a usted y cuál sospecha de usted?

¡Buena suerte!

p.d. Yo ya no fui ! jajajaja

viernes, 25 de julio de 2008

Como prevenir el colesterol elevado

El colesterol en nuestro cuerpo proviene de dos orígenes: es producido por el hígado y también es aportado por los alimentos de origen animal. El colesterol en nuestro organismo tiene funciones importantes, como por ejemplo formar parte de las membranas celulares y ser materia prima para la formación de sales biliares, pero los niveles elevados no son buenos.

¿Cuánto colesterol debo tener?

El nivel de colesterol menor de 200 mg/dl se considera como deseable; entre 200 a 239 mg /dl se lo toma como límites más altos de lo normal, y en el caso que sea mayor o igual a 240 mg/dl, constituye una hipercolesterolemia.

El colesterol elevado (hipercolesterolemia), es uno de los principales factores de riesgo de la ateroesclerosis. La elevación de los niveles de colesterol en sangre, por encima de 200 mg/dl, se asocia con un mayor riesgo de cardiopatía coronaria. El riesgo se incrementa cuando los niveles de colesterol superan significativamente los 240 mg/dl.

Otro factor de riesgo muy importante es el colesterol LDL (vulgarmente llamado colesterol malo). En sujetos sin enfermedades asociadas, niveles de colesterol LDL menores a 130 mg/dl se consideran como deseables, de 130 a 159 mg/dl en los límites de riego y mayores a 160 mg/dl como alto riesgo.

Se ha demostrado que los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno) tienen una relación inversa con la cardiopatía coronaria. Se denomina nivel sanguíneo bajo de HDL a toda concentración inferior a 35 mg/dl en varones y 45 mg/dl en mujeres, por lo tanto, conviene que la fracción HDL tenga niveles superiores a los anteriormente citados.

Entre los factores importantes que incrementan en nivel de HDL se encuentran: los estrógenos (por esto las mujeres tienen menor riesgo de cardiopatía coronaria), el ejercicio, y la perdida de peso (cuando existe un exceso de peso).

El nivel de HDL disminuye con la obesidad, inactividad física, el tabaquismo, los esteroides androgénicos y similares (como esteroides anabólicos, anticonceptivos ingeribles en los que predomina la progesterona); hipertrigliceridemia, factores genéticos y malos hábitos alimentarios.

Por lo tanto, es importante que el colesterol total esté por debajo de 200 mg/dl, que el LDL sea menor a 130 mg/dl y el HDL mayor a 45 mg/dl.

Dentro del tratamiento para normalizar los niveles de colesterol, la alimentación es una de las herramientas más importantes que en este artículo vamos a desarrollar, con algunas indicaciones que usted puede implementar en sus hábitos alimentarios para cumplir dos objetivos:

- Lograr un descenso de peso, en el caso que esté con sobrepeso.

- Consumir las calorías adecuadas para su edad, peso, talla.

Para ello:

- Elija los lácteos descremados (de esta manera está evitando la grasa animal que es la que aumenta los niveles de colesterol).

- Pan: seleccione el pan francés o de salvado, evite el pan lactal ó de viena.

- Galletitas: compre las sin grasa o las que tengan bajo tenor graso.

- Pastas: evite las pastas al huevo, acompáñelas con aceite, hierbas aromáticas, verduras o salsas livianas (trate que no lleven carnes o métodos de preparación con grasas como medio de cocción).

- Incorpore las legumbres a sus hábitos alimenticios, estas ayudan a disminuir los niveles de colesterol. Actúan secuestrando las sales biliares a nivel intestinal, eliminándolos por materia fecal. Las sales biliares son los encargados de digerir las grasas a nivel intestinal y son formadas a partir del colesterol (este es la materia prima). Normalmente tienen una recirculación intestinal, por lo tanto si se eliminan por materia fecal, se tienen que formar más sales biliares a partir del colesterol, disminuyendo los niveles de éste en sangre.

- Carnes: consuma una porción por día y con la siguiente frecuencia: 4 veces por semana pescado, 2 veces por semana carne vacuna y 1 vez por semana pollo.

- Carne vacuna: elija cortes magros, por ejemplo: peceto, lomo, bola de lomo, nalga, cuadril, paleta.

- Pescado: elija preferentemente pescados de mar.

- Pollo: consúmalo sin piel ni grasa.

- Huevo: consuma hasta dos huevos por semana, en caso que quiera comer más cantidad consuma sólo la clara (la parte blanca del huevo).

- Incorpore verduras y frutas a su alimentación.

- Para condimentar elija aceites vegetales.

- Incorpore frutas secas a su dieta (en pequeñas porciones).

- Si utiliza manteca ó margarina para untar, reemplácela por quesos untables descremados.

- Evite la mayonesa, reemplácela por aceite.

- Si usted tiene una vida sedentaria, aumente su actividad física.

La mayoría de las personas cuando cambian sus hábitos alimentarios y realizan actividad física, logran normalizar los niveles de colesterol, pero hay personas que necesitan agregar una medicación, por este motivo se les recomienda que antes de tomar una decisión por cuenta propia, lo consulte antes con su médico o nutricionista.
Fuente: enplenitud.com

Pregunta del día

¿Qué estarías dispuest@ a hacer por amor?

jueves, 24 de julio de 2008

Dam Girl - Justin Timberlake


Para que me veas que me acuerdo de ti chaparrito!

Valemadritis

Hoy amanecí con una pequeña dosis de valemadritis inundando tanto mi alma, mi corazón y mi bello, hermoso y maravilloso cuerpesote....

ja!... que loco verdad!!!!!????

Nobody wants to be lonely


Me gusta esta canción de Ricky Martin con Cristina Aguilera, me acordé anoche que estaba escuchando este cd... Espero la disfruten!!!! Pasen un excelente día!!!

martes, 22 de julio de 2008

Te recuerdo

Tenía bastante tiempo sin pensar en ti. Recordé lo bien sincronizados que estaban nuestros pensamientos, así cuando soñaba contigo o me acordaba de ti, a los días recibía tu llamada y me contabas lo que habías pasado o sufrido.

Recordé cuando tuve el accidente, cuando iba saliendo del hospital toda moreteada, quemada y sin zapatos ni nada, me llamaste, me dijiste que todo el día habías pensado en mí, te dije de mi accidente, tomaste un taxi, me llevaste tus huaraches y estuviste conmigo, esperando noticias de mi ahijadita, esa vez estuviste conmigo en las malas.

Después cuando te recordaba así como te he estado recordando en éstos días, me llamabas y me contabas tus problemas, así entendía el motivo de porque te llamaba con el pensamiento. Ahora, sé que esa "telepatía", "empatía", "sincronización" o como le quieras llamar no existe, solo es un recuerdo, pero por lo mismo, sé que algo pasa, algo dentro de mí lo siente, lo vive, lo piensa, más ahora mi pensamiento va enfocado a buenas situaciones, a gratos momentos.

Por todos éstos recuerdos, me da gusto que hayamos cambiado, mejorado, crecido, pero me dá más gusto que así con lo que tenemos, lo que hemos vivido tú en tu mundo y yo en el mío, sigamos llamándonos con el pensamiento, aunque sea para saber que estamos bien, que seguimos nuestros caminos por senderos completamente diferentes, pero van unidos por un hilo invisible e irrompible, el cual a pesar del tiempo y la distancia sigue estando presente.

Algo me dice que pronto recibiré noticias tuyas o tu recibirás noticias mías y para serte completamente sincera, tengo ganas de platicar contigo de frente, tomando un rico café, como en los viejos tiempos, sin prisas, sin espacios, para recordar, tomar lo bueno de esos momentos y seguir adelante en nuestras vidas, esperando volvernos a cruzar dentro de algunos años, como regularmente nos pasa.

¿Ardid@?

Prueba Vitacilina... A que buena medicina!!!
Ungüento
NEOMICINARETINOL

FORMA FARMACÉUTICA Y FORMULACIÓN

Cada 100 g de UNGÜENTO contienen:
Sulfato de neomicina equivalente a ........................... 0.350 g de neomicina
Retinol (palmitato de vitamina A) ......................... 100,000 U.I.
Excipiente, c.b.p. ................................................................ 100 g

INDICACIONES TERAPÉUTICAS
Antiséptico de aplicación cutánea para el tratamiento de infecciones, heridas y quemaduras leves de la piel.
Vía de administración: Cutánea.

PRESENTACIONES
Tubo con 16 g.1
Tubo con 28 g.2

Just keep praying...

When you pray for other people, it may seem that they get worse before they get better. The devil wants to discourage you from believing that God is answering your prayers. The apostle Paul said that he learned not to be discouraged even when going through terrible trials. He said to look to the things that are unseen, not to the things that are seen (See 2 Corinthians 4:18).

Keep believing, and the power of the Holy Spirit will fill you with joy and peace until you are overflowing with hope (See Romans 15:13). Always trust God to answer your prayers.

Nota aclaratoria

Si no te interesa lo que lees en mi espacio, te invito a que presiones el botón superior derecho de tu pantalla que tiene un símbolo de X, es tu decisión y es respetable. Otra opción es presionar la combinación de teclas Ctrl + F4.

lunes, 21 de julio de 2008

Como hemos cambiado - presuntos implicados


Ah! cómo hemos cambiado
que lejos ha quedado
aquella amistad.

Asi como el viento lo abandona todo al paso,
asi con el tiempo todo es abandonado;
cada beso que se da, alguien lo abandonara.

Asi con los años unidos a la distancia,
fué asi como tu y yo perdimos la confianza;
cada paso que se dió, algo mas nos alejó.

Lo mejor que conocimos
separó nuestros destinos
que hoy nos vuelven a reunir;
tal vez si tu y yo queremos volveremos a sentir,
aquella vieja entrega.

¡Ah! cómo hemos cambiado
que lejos ha quedado
aquella amistad.

¡Ah! qué nos ha pasado
cómo hemos olvidado
aquella amistad.

Y asi como siento ahora el hueco que has dejado
quizas llegada la hora, vuelva a sentirte a mi lado,
tantos sueños por cumplir, alguno se ha de vivir, si!

Lo mejor que conocimos
separó nuestros destinos
que hoy nos vuelven a reunir;
tal vez si tu y yo queremos volveremos a sentir,
aquella vieja entrega.

¡Ah! cómo hemos cambiado
que lejos ha quedado
aquella amistad...

¿Se debe confesar la infidelidad?

Quienes cometen un engaño amoroso se ven luego en la disyuntiva de tener que aclararlo con su pareja o guardar el secreto para siempre. Hay estudios que aseguran que la traición amorosa aislada no existe y quien la comete una vez es capaz de reincidir la cantidad necesaria como oportunidades tenga o quiera encontrar. Sin embargo, eso no los libera de sentirse culpables y querer explicar a sus esposas o esposos de lo cometido.
Muchos opinan que mejor ser sincero y que si hay amor todo se perdona, pero es un riesgo que muchos no están dispuestos a correr. Ventajas y desventajas. He ahí la cuestión que pesa sobre una balanza que no sabe bien hacia qué sitio es mejor inclinarse.

¿Se puede vivir con el cargo de conciencia?¿Se puede destrozar una pareja de años por un error pasajero?. “Si se mantiene el engaño en secreto, se estará traicionando la intimidad de la pareja”, asegura la psicóloga española Cristina Herraez.

“Es cuestión de tiempo ya que la relación no vuelve a ser lo que era. El que miente se escuda en su farsa para recurrir una y otra vez al engaño hasta que la otra parte comienza a intuir que algo va mal. Si no se blanquea la situación, termina por descubrirse así que siempre aconsejaré que es mejor ir con la verdad y asumir las consecuencias de los propios actos aunque eso signifique la disolución de la relación que en definitiva por algo es que pasan estas cosas y hay que profundizar el porqué uno de los miembros de la pareja se decantó por tener una relación clandestina y paralela”, continúa diciendo.

Hombres y mujeres engañan por igual, pero para ellas es más difícil confesar una traición ya que es más probable que una mujer perdone un engaño a que lo haga un hombre.

Muchos especialistas opinan que un desliz ocurre cuando de manera inconsciente se intenta solucionar un problema de pareja. “No creo en que un engaño sea el intento disfuncional para estabilizar un matrimonio. Si una pareja tiene un problema debe hablarlo y no buscar emergentes que nada bueno traen consigo para solucionar una crisis”, comenta la especialista.

Sin embargo, hay otros profesionales que opinan que no siempre decir la verdad es la mejor opción. “Si es una aventura pasajera, ¿qué pasa con los hijos que se tengan en común?, ¿los años de convivencia, los conflictos por los que se han atravesado juntos?, ¿los proyectos en común?.

Todos los seres humanos cometen errores y el tener un amorío puede ser lo mismo que cualquier otra traición que sí se perdona”, sostiene el psicoanalista mexicano Antonio Egarza, quien coordina varios grupos para divorciados de los cuales muchos se arrepienten por haber confesado la verdad a sus parejas ya que ahora se encuentran solos.

Según el profesional, la mujer es más proclive a perdonar infidelidades esporádicas como por ejemplo, las que se pueden mantener con prostitutas, pero rara vez asumen que su marido pueda tener una amante fija de por vida con la que tengan que compartir bienes afectivos y materiales.

En el caso del hombre, éste no suele perdonar ningún tipo de infidelidad ya que el daño a su orgullo y fidelidad han sido expuestos y menospreciados de la manera más cruel haciendo mella en su autoestima.

Ventajas de decir la verdad:

- Se apuesta por la confianza y el entendimiento de la pareja.

- Poder reorganizar la relación desde otro punto de partida más saludable y sincero.

- Entender, muchas veces con la ayuda de un profesional y con la contribución de la terapia de pareja, el por qué se ha llegado a cometer la traición.

- Apostar por la comunicación y demostrar que se está arrepentido.

- Sentimiento de alivio.

Desventajas de la confesión:

- El cargo de conciencia que implica mantener un engaño en secreto.

- Asumir el riesgo de una posible separación.

- Hacerse cargo del resentimiento y el deseo de venganza del perjudicado. No todos toman una infidelidad de igual manera. Si la persona es violenta o rencorosa hay que tener sumo cuidado.

- Separación de la familia, si se tienen hijos, más gente se verá implicada.

Contar una infidelidad no siempre es el final, sino el comienzo. Una pareja se puede rehacer con nuevas reglas. Las reacciones ante una infidelidad son difíciles de intuir y muchas veces los resultados son sorprendentes.

Aquellos que pensaban que jamás podrían perdonar un engaño pueden ser los que deciden continuar con la relación y dar vuelta a la página, mientras que para otros resulta imposible de llegar a una actitud así. La decisión, sea cual sea, debe ser meditada por ambos y en el clima más ameno posible, para evitar continuar dañando lo que siempre en primera instancia, parece estar derrumbado por completo.
Fuente: En Plenitud

Insomnio ON

¿Te ha pasado que te da insomnio justo cuando a la mañana siguiente debes ir a trabajar?

A mí si... Toda la noche estuve despertando, fue una de esas noches eternas, donde tienes cerrados los ojos, pero estás escuchando lo que pasa a tu alrededor, donde cuando empiezas a soñar te despiertas nuevamente, donde te quieres dormir y no puedes conciliar el sueño.

Ahorita me levante a la hora de siempre, pero me siento cansada, como en las nubes, tomaré mis vitaminas esperando este nuevo día traiga en su mayoría buenas situaciones, no pensaré en lo cansado que se siente mi cuerpo y mi mente (sobre todo después de haber acomodado la lencería en cada uno de sus ganchos -si, eso fue lo que soñe -cuando lograba dormir-), me concentraré en mi trabajo por los pendientes que tengo (y que sé, salen hoy mismo), que al cabo dormiré de nuevo en la noche... digo! apenas son las 5:00 a.m., que tanto falta para la hora de dormir??? poco, muy poco!

domingo, 20 de julio de 2008

Para reflexionar

**Advertencia*: Ten en cuenta que no hay trampas, no hay cosas escondidas, todo está a la vista.

*Algo* *más*: si no conoces el ejemplo, permíteme una sugerencia. Trata de pensarlo, porque vale la pena. En particular, porque demuestra que lo que crees sobre ti mismo a lo mejor no es tan cierto. O, en todo caso, es incompleto.

*ARGUMENTO*

Antonio, padre de Roberto, un niño de 8 años, sale conduciendo desde su casa en Madrid, y se dirige rumbo a Valencia. Roberto, va con él.

En el camino, se produce un terrible accidente. Un camión, que venía de frente, se sale de la autopista y embiste de frente al coche de Antonio. El impacto mata instantáneamente a Antonio, pero Roberto sigue con vida. Una ambulancia de Valencia llega casi de inmediato, advertida por quienes fueron ocasionales testigos, y el niño es trasladado al hospital. Nada más al llegar, los médicos de guardia comienzan a tratar al niño con mucha dedicación, pero, tras intercambiar opiniones y estabilizarle las constantes vitales, deciden que no pueden resolver el problema de Roberto. Necesitan consultar. Además, advierten el riesgo de trasladar al niño y, por eso, deciden dejarlo internado allí, en Valencia. Después de las consultas pertinentes, se comunican con un Hospital infantil de Madrid y finalmente conversan con una eminencia en el tema a quien ponen en conocimiento de lo ocurrido. Como todos concuerdan que lo mejor es dejar a Roberto en Valencia, la eminencia decide viajar directamente desde Madrid hacia allá. Y lo hace.

Los médicos del lugar le presentan el caso y esperan ansiosos su opinión. Finalmente, uno de ellos es el primero en hablar: '¿Está usted en condiciones de tratar al niño?', pregunta.

Y obtiene la siguiente respuesta:

- '¡Cómo no lo voy a tratar, si, además, es mi hijo!'

Bien, hasta aquí, la historia. Está en ti el tratar de pensar una manera de que tenga sentido. Como no compartimos la habitación, o donde sea que estés, te insisto en que no hay trampas, no hay nada oculto. Y antes de que leas la solución, quiero agregar algunos datos:

a*) Antonio no es el padrastro.

b*) Antonio no es cura.

*AHORA SÍ, TE DEJO EN COMPAÑÍA DE TU IMAGINACIÓN. ESO SÍ, TE SUGIERO QUE LEAS OTRA VEZ LA DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA Y, CRÉEME, ES MUY, MUY SENCILLO*. SOLUCIÓN, MÁS ABAJO (léela sólo cuando desistas del intento).*
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*...*UNA PISTA FINAL RELEE EL ESCRITO CON PERSPECTIVA DE GÉNERO
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*Solución:*

Lo notable de este problema es lo sencillo de la respuesta. Peor aún: en cuanto la leas, si es que no pudiste resolverlo, te vas a dar con la cabeza contra la pared pensando 2 ¿cómo puede ser posible que no se me hubiera ocurrido?'

La solución es que la eminencia de la que se habla, es la madre. Este punto es clave en toda la discusión del problema. Como se advierte (si quieres vuelve y relee todo), nunca se hace mención al sexo de la eminencia. En ninguna parte.

Pero nosotros tenemos tan interiorizado que las eminencias tienen que ser hombres, que no podemos pensar en que sea una mujer. Y esto va mucho más allá de que puestos ante la disyuntiva explícita de decidir si una eminencia puede o no puede ser una mujer, creo que ninguno de nosotros dudaría en aceptar la posibilidad tanto de una mujer como de un hombre. Sin embargo, en este caso, falla. No siempre se obtiene esa respuesta.

*Más aún*: hay muchas mujeres que no pueden resolver el problema, y cuando conocen la solución, se sienten atrapadas por la misma conducta machista que condenan.

En fin, creo que es un ejercicio muy interesante para analizar nuestras propias complicaciones y laberintos internos.

viernes, 18 de julio de 2008

Mayonesa y Café

Cuando las cosas en la vida parecen demasiado, cuando 24 horas al día no son suficientes... Recuerda el frasco de mayonesa y el café....

Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un frasco grande y vacío de mayonesa y Procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego le preguntó a sus estudiantes si el Frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que si. Así que el profesor tomo una caja llena de Canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir que si. Luego... el profesor tomo una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'si' unánime. El profesor enseguida agrego 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:

'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA' Las pelotas de golf son las cosas Importantes, como Dios, la familia, los hijos, la salud, los amigos, todo lo que te apasiona. Son cosas, que aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el auto, etc. La arena es todo Lo demás, las pequeñas Cosas.

'Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida'. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes... Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, tomate tiempo para asistir al doctor, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua. Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan. Establece tus prioridades, el resto es solo arena...

Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.

El profesor sonrió y dijo: 'Que bueno que lo preguntas... Sólo es para demostrarles, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'

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Así que...

Amig@s ¿cuándo nos tomamos nuestra respectiva taza de café?

Corazón... ¿Vamos a cenar? ¿al cine? Dejemos a un lado nuestra agenda y tomemos un poco del tiempo para compartir... ¿Te parece?

jueves, 17 de julio de 2008

Frases del día!

¿Crees en el amor a primera vista o tengo que volver a pasar?

...

Mi panza es una protesta pacifica contra la anorexia

...

miércoles, 16 de julio de 2008

White Flag - Dido

¿A que se deberá tanto cambio?

Hecho: Un par de niños se enfrascan en un pleito en el interior de la escuela y se retan a la hora de la salida.

1977: Afuera de la escuela, se forma un grupo numeroso de espectadores, pero los contendientes se la pasan empujándose uno a otro solo lanzándose retos. Al día siguiente se encuentran jugando juntos otra vez

2008: La directora manda hablar a sus padres y les explica la violencia en la que vive la juventud de hoy en día. Recomienda terapia para ambos niños. Les sugiere a los padres que lean un libro, que se llama: 'como controlar la ira de tus hijos', escrito por la Licenciada Josefina Leroux. Se establece una conferencia magistral de valores en la 'escuela para padres'.


Hecho: Sonaba el timbre de salida en la escuela

1977: Salíamos corriendo acalorados a comprar paletas de hielo de sabores que vendía Don Pancho,o tostaditas con salsa en el lapiz rojo. Y nos íbamos caminando a casa jugando al trompo o las canicas antes de llegar a comer.

2008: Las maestras no dejan salir a los niños si sus padres no están afuera con un Gaffete autorizado y firmado por la directora. Don Pancho y el señor del lapiz rojo, fueron cateados por la AFI, buscándoles si son narcomenudistas. El departamento de 'pisos' le retiró su carrito de paletas, porque no tiene permiso municipal. Salud Pública le ha prohibido que se establezca a menos de 100 metros alrededor de la escuela.


Hecho: La maestra está dando clases, y es interrumpido por las burlas de Pepito, 'el payaso del salón'.

1977: La maestra le zumba dos reglazos en las manos a Pepito y de la oreja lo para para dejarlo en el rincón por una hora. A la hora de la salida, le dice la maestra a los papás lo que pasó. En casa le dan otra 'calentadita' y lo dejan castigado por una semana. Pepito no vuelve a burlarse de la maestra nunca más.

2008: La maestra sonriente le dice a Pepito lo inapropiado que es burlarse de la gente, y lo conmina a que no vuelva a suceder. Los papás de Pepito solicitan ver a la Directora, pues la maestra ha traumado a su hijo irreversiblemente, pues le avergonzó por haberle reprendido 'delante' de todos sus compañeros. La maestra va la dirección de educación pública a que la reasignen.


Hecho: Llega un niño nuevo a la escuela que viene de Campeche. Pepito le dice delante de todos al recién llegado 'prieto'.

1977: Pepito es parado enfrente para que pida disculpas al niño, y le encargan al día siguiente tres planas de 'Debo respetar a mis compañeros de clase'. Además de llevar una composición de 100 palabras sobre la vida de Benito Juárez. Es la última vez que Pepito molesta al niño.

2008: La madre del niño va al Noticiero de Héctor Benavides a quejarse del trato racista que se le dio a su hijo. Al día siguiente Gregorio Martínez hace un programa especial llamado 'El racismo sanguinario en Monterrey'. El domingo hacen una mesa redonda en Cambios en dónde invitan a Socorro Ceceñas para hablar de la política educacional equivocada que tiene el gobierno del estado y la desviación de recursos en la construcción de una escuela en Ciudad Solidaridad. Al día siguiente renuncia el Secretario de Educación. Adalberto Madero, alcalde de Monterrey, regala una despensa a la familia y le da una beca para una carrera de mecánico programador fiscalista en la Universidad Alfonso Reyes, no sin antes dar un discurso, 'llorando', porque se acuerda como se burlaban sus compañero de la escuela de cómo hablaba.


Hecho: Es entrega de calificaciones al final de cursos

1977: Los niños que obtuvieron primer lugar, salen con un diploma que la maestra y la directora entregan delante de todo el grupo y le dan un chocolate de Sanborns. Ponen su fotografía en el cuadro de honor para que sirva de ejemplo a todo el grupo. El niño que reprobó tendrá que repetir el año completo porque no tuvo buen aprovechamiento.

2008: La boleta que entregan a los papás tienen calificativos de 'Muy Bien'… 'Vas por buen camino', 'Tu puedes'… o unos cuadros con unas caritas sonrientes o tristes. A todos les dan diplomas, que dicen cosas como 'Para el niño mas optimista del salón'. Nunca se sabe quién sacó el primer lugar. Y nadie repite el curso.


Hecho: Es el primer día de clases luego de largas vacaciones. Un niño se unta pegamento en las manos para quedarse pegado en la cama y no ir a la escuela.

1977: A punta de manazos, el papá le deja la mitad de la piel en el barandal de la cama y se lo lleva la escuela a empujones, diciéndole lo mal que se ve que sea un 'huevón'. El huerco cabezón se tiene que levantar temprano todos los días a partir de ese momento so pena que le repitan la dosis.

2008: Tiene que ir protección civil a despegarle con cuidado de la cama y no lastimarlo. Sale en todos los noticieros a nivel nacional. Es aplaudido por cuanto huevón existe. Suben un vídeo a youtube que alcanza las 100,000 visitas en unas cuantas horas. El grupo Kappaz de la Sierra le compone un corrido, además de que le invitan a participar en el elenco del Show de los Chicharrines. El huerco termina por no ir a la escuela ese día, ni al siguiente para atender a los medios que le solicitan entrevistas. Un psicólogo recomienda psicoterapia breve y darle paroxetina 10 mg diarios para controlar su trastorno fóbico.

martes, 15 de julio de 2008

Diferencias!

EL BAÑO DE LA MUJER.

*Se quita la ropa delicadamente y la coloca en la cesta de la ropa sucia según la tonalidad de los colores.

*Camina hacia el baño con su bata, si ve a su novio/marido en el camino, se tapa bien el cuerpo y sale corriendo hacia el baño.

*Se para frente al espejo y detalla su físico. Saca la barriga para poder quejarse mas de lo 'gorda' que esta.

*Se mete a la bañera. Se talla cada área del cuerpo con una toallita diferente; se pone shampoo de fresa y enjuague de aguacate con miel, finalmente se talla con jabón de durazno y almendras.

*Se quita el acondicionador del pelo (este proceso se lleva como 10 min. Porque hay que estar seguro de quitarse todo el acondicionador).

*Se afeita las axilas y las piernas. Considera afeitarse el área del bikini, pero decide depilárselo.

*Se escurre todas las partes mojadas dentro de la ducha.

*Sale de la regadera y se seca con un toallón del tamaño de África.

*Se pone una toalla súper absorbente en la cabeza.

*Regresa a su habitación con su bata larga.

*Si ve a su novio/marido en el camino, se tapa toda, y sale corriendo para su habitación.

*Se pasa una hora y media vistiéndose.



EL BAÑO DEL HOMBRE.

*Se rasca los huevos, mientras decide bañarse o irse sin bañar. Dice: '¡Puta, que weba!', se echa un pedo, se quita toda la ropa mientras esta sentado en la cama y la avienta al suelo.

*Se va encuerado hasta el baño. Si ve a su novia/esposa en el camino, le enseña el pito y hace un sonido como de elefante.

*Se para frente al espejo para ver su físico. Mete la barriga, se ve el tamaño del pito en el espejo, se rasca las bolas y se huele las manos por última vez antes de bañarse.

*Se mete en la regadera. Se lava la cara con jabón azul. Se lava el pelo con jabón azul.

*Se hace un peinado 'punk'. Abre la cortina de la regadera para verse en el espejo el peinado 'punk'.

*Se caga de risa por cómo se oye cuando se echa un pedo dentro de la regadera mientras que no sabe ni como aguantarse el olor.

*Mea dentro de la regadera (atinándole al hoyo).

*Se da cuenta de que todo el baño esta mojado porque dejó la cortina por fuera de la regadera. Por su puesto, le vale madre.

*Se sale de la regadera y se medio seca.

*Deja la cortina abierta, el jabón azul en el piso y la alfombra del baño mojada. Deja la luz del baño prendida.

*Regresa a su cuarto con una toalla en la cintura. Si ve a su novia/esposa en el camino se quita la toalla, le enseña el pito y vuelve a hacer un sonido como de elefante.

*Tira la toalla mojada en la cama y se viste en 2 minutos.

Here with me

I didn't hear you leave,
I wonder how I am still here
I don't want to move a thing,
It might change my memory

Oh I am what I am,
I'll do what I want,
But I can't hide

And I won't go,
I won't sleep,
I can't breathe,
Until you're resting here with me.

And I won't leave,
And I can't hide,
I cannot be,
Until you're resting here with me.

I don't want to call my friends,
They might wake me from this dream
And I can't leave this bed,
Risk forgetting all that's been

Oh I am what I am,
I'll do what I want,
But I can't hide

I won't go,
I won't sleep,
I can't breathe
Until you're resting here with me

I won't leave,
I can't hide,
I cannot be,
Until you're resting here with me.
Dido

lunes, 14 de julio de 2008

Chiste del día

Un alemán de la planta VW de Puebla estaba buscando una dirección en el Boulevard de Veracruz en México.

Ya cerca del Fiesta Americana, detiene su carro y se dirige a dos jarochitos que están jugando cartas a la sombra de un frondoso árbol.

**Entschuldigung, können Sie Deutsch sprechen? preguntó el alemán.

Los dos costeños se miraron y mudos sin decir nada.

**Excusez-moi, parlez vous Français? intentó nuevamente.

Y los jarochitos ¡¡¡callados!!!

**Do you speak english?

Ni una palabra de los pinches costeños.

**¿Prego signori, parlare Italiano?

Ninguna respuesta.

**Você fala o português

Y nada, los costeños seguían mudos.

El alemán, frustrado, se sube en su carro y se va.

Unos minutos más tarde, uno de los jarochitos le dice al otro:

- Compadre, yo creo que tal vez deberíamos aprender por lo menos un idioma extranjero

- Y ¿pa' qué compa?, replica el otro, ¡¡¡ese pinche güero hablaba cinco y le sirvieron pa' pura chingada!!!

domingo, 13 de julio de 2008

Te amaré


NO hay más que decir... Aquí esta la letra

Con la paz de las montañas te amare
con locura y equilibrio te amare
con la rabia de mis años
como me enseñaste a ser
con un grito en carne viva te amare

En secreto y en silencio te amare
arriesgando en lo prohibido te amare
en lo falso y en lo cierto con el corazon abierto
por ser algo no perfecto te amare

te amare, te amare como no esta permitido
te amare, te amare como nunca se ha sabido

Porque asi lo he decidido te amare

Por ponerte algun ejemplo te dire
que aunque tengas manos frias te amare
con tu mala ortografia y tu no saber perder
con defectos y manias te amare

te amare, te amare porque fuiste algo importante
te amare, te amare cuando ya no estes presente

seguiras siendo costumbre y te amare

al caer de cada noche esperare
a que seas luna llena y te amare
y aunque queden pocos restos
en señal de lo que fue
seguiras cerca y muy dentro te amare

te amare, te amare a golpe de recuerdo
te amare, te amare hasta el ultimo momento

A pesar de todo, siempre te amare

Me encantas!

¡Encierran tanto éstas dos palabras!

sábado, 12 de julio de 2008

Que coraje!

Estoy encabronada con tanta inseguridad que hay en las calles... NO es justo que a personas que nada deben, honestas, serias, responsables, trabajadoras, luchonas y con mucho ímpetu por salir adelante les salgan con robos, secuestros, asesinatos, etc.

Estoy encabronada porque en días pasados trataron de secuestrar a mi compadre, allá en el DF, y lo peor del caso fue que fueron cuatro tipejos en un taxi, lo golpearon en la cabeza y en la cara, lo bueno es que él es un hombre grande, no se dejo, empezo a golpearlos a ellos también y como pudo salio del taxi, ya afuera del taxi los ampones cobardes y miedosos lo que hicieron fue irse y dejarlo golpeado a él... Lo bueno de esto fue que sólo le quitaros sus lentes, ya él quedo atarantado pero gracias a Dios bien...

Mi compadre me dijo, que no fue nada grave que hay mucho David para rato, que no me preocupe, que al doctor le dijo "loco ya estaba y feo no soy" (a pesar de todo no pierde su sentido del humor), pero aunque él me lo pida, yo no puedo evitar el preocuparme, el saber que esta sólo en aquella metropoli y no puedo evitar el encabronarme por gentuza que se "gana la vida" jodiendo a los demás...

Chingadoooo que coraje!!!!

viernes, 11 de julio de 2008

Rosas amarillas

Hoy recibi este ramo de rosas amarillas, realmente no sé que significa el color y la verdad no es relevante, el recado que traía sólo dice...

"Para que en un futuro me digas si"

Consejos de ellos para ellos

jejejeje me pasaron éstas nueve peligrosas palabras que como mujeres les decimos a los hombres... Aquí esta su significado (en palabras de uno de ellos)...


1.) OKEY: Cuando las mujeres utilizan esta palabra para finalizar una discusión, es porque ya han decidido que ellas tienen la razón y punto. No te harán mas caso.

2.) CINCO MINUTOS: CINCO MINUTOS si ella se está arreglando, significan UNA HORA. Pero Cinco Minutos son exactamente cinco minutos cuando te los han concedido para terminar de ver el partido en la televisión antes de salir a las compras del mandado.

3.) NADA: Es la calma antes de la tormenta.... Aguas!!!... Nada significa Algo. Y deberás estar totalmente alerta. Las discusiones que empiezan con NADA, normalmente acaban con un OKEY. (releer punto 1)....

4.) NO HAY PROBLEMA (es igual que ADELANTE o HAZLO y también; NO,NO ME MOLESTA PARA NADA): Peligro... peligro!!!......... esto es un reto y significa que por nada del mundo te darán el permiso. También quiere decir: Ni se te ocurra hacerlo cabrón!!!..... Y si a pesar de ello lo haces, pues ya te cargo la chingada!!!....

5.) UN GRAN SUSPIRO: En realidad, el suspiro en las mujeres es una palabra; pero habitualmente los hombres somos tan pendejos que no la entendemos. Un suspiro alto, prolongado y claro significa que ella piensa que eres un soberano idiota y se pregunta el por qué esta perdiendo su tiempo discutiendo por NADA. (releer punto 3 para entender mejor el significado de NADA).

6.) MUY BIEN: Esta es una de las frases más peligrosas que una mujer puede decirle a un hombre. MUY BIEN significa que ella meditará cuidadosamente antes de decidir cómo y cuándo pagarás por tu atrevimiento, o peor aún, por alguna ofensa, olvido o error.

7.) GRACIAS: Si una mujer te agradece algo, No preguntes. No dudes. Cállate y hazte pendejo y solo di: 'DE NADA'.

8.) ME DA IGUAL (también ME DA LO MISMO): Es la forma femenina más elegante y educada de mandarte mucho a chingar a tu madre....

9.) TRANQUILO, YA LO HE ENTENDIDO: Otra frase sumamente peligrosa de las mujeres, que significa que aunque la mujer ha dicho al hombre en repetidas ocasiones que haga algo, finalmente lo está haciendo ella misma. Esto más tarde empujará al hombre a preguntar: ¿QUÉ PASA? y para saber la respuesta de la mujer, pues hay que releer el punto 3 y así sucesivamente hasta llegar de nuevo al OKEY..... Entonces de nuevo, el mejor remedio: hazte pendejo!!!......

Que bonito es lo bonito

Me encanta cuando doy capacitación de lo que hago a mis compañeros de trabajo. Desde ayer ando al corre y corre, capacitando a usuarios de Nogales y de Culiacán dentro del área de compras para que ellos puedan subir de una manera más rápida y efectiva modificaciones en precios.

Me gusta porque sé que si alguien sabe lo que yo hago, puedo irme separando de mis funciones más fácilmente (o puede que me corran jajajaja -aunque de eso pido mi limosna-).

Me doy cuenta que son unos chamacos muy inteligentes porque aprenden rápido, la bronca estará en que deben practicar mucho para que no se les olvide y no cometan alguna pichiruchada (como en todo... la práctica hace al maestro). Lo que harán es de suma importancia, es vital para la empresa, no deben cometer errores, así que estaré tras ellos casi casi con un chicote jajajajaja -no es cierto, aunque mmmmmm ganas no me faltan-.

En fin... que bonito es lo bonito, que bonito es que lo que uno sabe lo pueda transmitir, que te pidan consejo y que uno pueda atenderles como se merecen, con gusto, con tiempo, en orden y sobre todo con mucho ánimo...

miércoles, 9 de julio de 2008

Donde sea...

sip... allá en la riquisima (por el clima) Guadalajara vimos - como en todas partes - pequeños grandes errores ortográficos... Aquí les pongo este...

Para mi forma de ser o de críticar en éstos casos la ortografía es una mentada de madre... pero que le hacemos!!! nada... absolutamente nada!!!... Sólo espero nos culturicemos un poco más, leamos y apliquemos lo aprendido...

Chalessss mi chavoooo... así como!!!...

El Huevo

Cierta mañana, Nasrudin envolvió un huevo en un pañuelo, se fue al centro de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban por allí:

- “¡Hoy tendremos un importante concurso!”, dijo. “Quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo recibirá de regalo el huevo que está dentro”.

Las personas se miraron, intrigadas. Nasrudin insistió:

- “Lo que está en este pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado de un líquido del color de la clara, que a su vez está contenido dentro de una cáscara que se rompe fácilmente. Es un símbolo de fertilidad y nos recuerda a los pájaros que vuelan hacia sus nidos. Entonces, ¿quién puede decirme lo que está escondido?”

Todos los habitantes pensaban que Nasrudin tenía en sus manos un huevo, pero la respuesta era tan obvia que nadie quiso pasar vergüenza delante de los otros. ¿Y si no fuese un huevo, sino algo muy importante, producto de la fértil imaginación mística de los sufís? Un centro amarillo podía significar algo del sol, el líquido a su alrededor tal vez fuese algún preparado de alquimia. No, no, aquel loco estaba queriendo que alguien hiciera el ridículo.

Nasrudin preguntó dos veces más y nadie se arriesgó a decir algo impropio. Entonces, abrió el pañuelo y mostró a todos el huevo.

“Todos vosotros sabíais la respuesta”, afirmó, “y nadie osó traducirla en palabras. Así es la vida de aquellos que no tienen el valor de arriesgarse: las soluciones nos son dadas generosamente, pero estas personas siempre buscan explicaciones más complicadas, y terminan no haciendo nada. Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar.

Cursito de Inglés

Bienvenido a tus clases de inglés

Este es el examen de ingreso al curso:

Quién dijo que el inglés es fácil.... lean esto, la prueba consta de tres módulos...

1 - Módulo básico

Tres brujas miran tres relojes Swatch. ¿Qué bruja mira qué reloj?

En inglés:

Three witches watch three Swatch watches. Which witch watch which Swatch watch?

2 - Módulo avanzado

Tres brujas 'travestis' miran los botones de tres relojes Swatch. ¿Qué bruja travesti mira los botones de qué reloj Swatch?

En inglés:

Three switched witches watch three Swatch watch switches. Which switched witch watch which Swatch watch switch?

3 - ... Y este ya es para masters

Tres brujas suecas transexuales miran los botones de tres relojes 'Swatch' suizos. ¿Qué bruja sueca transexual mira a qué botón de qué reloj 'Swatch' suizo?

En inglés:

Three Swedish switched witches watch three Swiss Swatch watch switches.Which Swedisch switched witch watch which Swiss Swatch watch switch?

whaaatttt????????
Gracias amigocho... por eso te quiero pq me haces practicar mi inglés jajajaja

martes, 8 de julio de 2008

Y que quede claro

En la visita a Guadalajara mi amiguis Michelle jorobo y jorobo con esta canción jajajajajaj... En mi vida la había escuchado y como no me puedo quedar con las ganas .... aquí la pongo... Conste que es banda, pero la letra me gusto mucho... Va pa'ti corazón....


Y que quede claro que ya eres mia que no cabe duda que contigo me saque la loteria mi vida.
Y que quede claro que hay un letrero en tu frente que aunque es invisible juro que te quiero con todas las fuerzas de mi alma y mi mente.
Y que quede claro que este amor siempre defenderé con uñas y dientes.

El Período Menstrual es Natural

Por incómodo que sea....el período menstrual es natural.

La semana pasada Nicole Dishuk edad 31 años, recién graduada de la carrera de medicina y a punto de empezar su carrera como doctora, fue trasladada en avión a un hospital cercano debido a la perdida de conocimiento.

Le encontraron un coágulo en el cuello e inmediatamente la llevaron en helicóptero a emergencias para ser operada. Para el momento en que finalmente removieron la parte derecha de su cráneo para aliviar la presión en el cerebro el coágulo se había esparcido por su cerebro causando daños severos.

Desde el miércoles pasado ha estado luchando. Le indujeron un coma para detener la irrigación de la sangre, la operaron 3 veces hasta que finalmente dijeron que no había mas que hacer, le encontraron coágulos múltiples en el lado izquierdo de su cerebro, la inflamación no cede y está con vida artificial.

Ella murió ayer a las 4:30 Pm, deja atrás un esposo, un niño de 2 años Brandon y uno de 4 años Justin.

La causa de muerte un método anticonceptivo que se administra bajo inyección que te permite tener tu menstruación solamente 3 veces por año. Lo que hace es que interrumpe tu ciclo menstrual y aunque es aprobado por FDA, no debería de ser así!!!

Debemos vivir nuestro período menstrual de una manera saludable, por algo nos lo fue dado...

Gracias amigocha Liza por esta tremenda información

Respuesta al post de Conny

Me fascino el post de Conny... aquí lo comparto y pongo mi respuesta...

http://connymillan.blogspot.com/2008/06/elogio-la-mujer-brava.html

Me he dado cuenta que hay muchos hombres que me temen, temen lo que hago, temen mi independencia, temen mi trabajo, temen mis aspiraciones, temen mi temperamento, temen mis aciertos y desaciertos, temen el no poder manipularme libremente, temen el que a veces me comporte de una manera real y tajante que a veces me dicen "cabrona", temen mis lecturas y mis escrituras.

Se molestan por el hecho de que no quiera acostarme con ellos, nada más por haber platicado o conocido, se molestan porque no me interesa salir con ellos nada más para satisfacer su ego.

Muchas veces se confunden, confunden mi cortesía con coquetería, confunden el que no quiero alegar o pelear por cosas insignificantes, donde prefiero el silencio y creen que soy "dejada"... Pero prefiero seguir el dicho de que "calladita me veo más bonita", aunque por dentro este en desacuerdo...

Definitivamente por eso no he podido encontrar pareja, porque no quiero a alguien que me mantenga y me mangonee a su antojo, simplemente quiero a alguien con quien compartir la vida, con quien superar retos, sueños y anhelos, quiero a alguien con quien conversar, quiero a alguien que me haga reír sin ofenderme, quiero a alguien que no me lastime psicológicamente y mucho menos físicamente, quiero a alguien que me quiera como soy, con mis locuras, mis oportunidades, mis debilidades, mis ventajas y desventajas, que me admire y yo admirarlo por completo, quiero a alguien que me haga vibrar y yo hacerlo vibrar.

Quiero a alguien con quien hacer un trato, con quien tener libertad y yo dar esa misma libertad, sin opresiones, sin reclamos, sin celos... Quiero tener seguridad de su cariño y que él tenga esa misma seguridad...

No sé si estoy alucinando, pero sé que en alguna parte del mundo esta ese hombre. Ese hombre imperfecto para el mundo, pero perfecto para mí.

Frase del día

Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor, recuerda:
-"Si eliges el mundo quedarás sin amor, pero si eliges el amor, con él conquistarás el mundo"-.
Por eso prefiero el amor... si, tu amor... para poder conquistar el mundo

¿Malos entendidos?


Ayer platicando con Daya me di cuenta de un mal entendido que se dio, o sería quizá fue la falta de comunicación por tantos pendientes que tenía antes de ir al viaje... De hecho no se me había ocurrido la opción que me dio precisamente por no tener visa -en mi caso-...

Independientemente del motivo por el que haya sido, me dio gusto el poder aclarar las preguntas, las dudas y con eso darnos cuenta que no hay nada mejor que una buena amistad. En nuestro caso jamás nos habíamos molestado la una con la otra y no porque el mal entendido haya sido cuestión de molestia, sino fue una simple duda y siento que para ella fue una duda administrativa - como se dice por ahí -.

Las dudas fueron aclaradas, las cuestiones que se tenían fueron no tanto infundadas, pero como dije, más que nada fueron generadas precisamente por no habernos podido ver en los días pasados.

Lo que sí es que me dio mucho gusto el verla, el platicar, el que nos haya agarrado la lluvia -yupiiii por fin llovio en Hermosillo-, pero sobre todo el poder saber que cuento con una maravillosa amistad, donde en las buenas, en las malas y en las intermedias siempre estamos juntas al pie del cañon...

Digo!!!! Que más se puede pedir????

No discutas sin motivo

El león dormía tranquilamente y la comadreja fue a importunarlo: "Pelea conmigo, león cobarde. Dices que eres el rey de los animales pero tienes miedo de una simple comadreja", lo provocó el animalito atrevido. "Si yo peleo contra ti, y por una de esas casualidades de la vida, tú me vences, mañana todos los diarios publicarán la noticia: La comadreja venció al león", le respondió el rey de los animales, "pero si yo te venzo, y con seguridad te voy a vencer, no habrá ninguna noticia y lo que es peor, yo quedaré oliendo mal durante un mes."

Esta fábula, por más graciosa que parezca, contiene una lección que Salomón nos quiere enseñar. " No tengas pleito con nadie sin razón." ¿Cuál es el mérito de pelear por cualquier motivo?... Un sinnúmero de muertes ocurre todo los años porque alguien se creyó en el derecho de "no tragar las ofensas". El otro día, dos automóviles comenzaron a discutir porque uno pensó que el otro lo había sobrepasado peligrosamente. Resultado: Uno de ellos sacó un revólver y mató al otro a sangre fría. Uno fue a parar al cementerio y el otro a la cárcel.

¿Podría haber sido evitado un acto necio como aquel? ¿Qué gran causa defendían los dos con aquella discusión? Si tú revisas los incidentes de tu propia vida, percibirías que la mayoría de las discusiones podrían haber sido evitadas.

Pero si tú evitas siempre las discusiones, ¿los otros no se aprovecharán de ti? Es posible que sí. Solo que el consejo bíblico es evitar los pleitos "sin razón", porque cuando está en juego una buena causa, nadie debe temer entar en la lucha.

La sabiduría es saber identificar una "buena causa". Si tú separas todos los días un tiempo para conversar con Dios y meditar en su Palabra, con toda seguridad el Señor abrirá tus ojos y tu mente para saber distinguir la buena causa de aquella que es insignificante.

Haz de hoy un día de relaciones edificantes. Extiende la mano al necesitado. Sonríe al triste, anima al desanimado. Comienza con aquellos que están cerca tuyo y recuerda: " No tengas pleito con nadie sin razón, si no te han hecho agravio." (Provervio 3:30)
Gracias Rosalyn por tan bello mensaje
Besos y abrazos hasta Puerto Rico

lunes, 7 de julio de 2008

Frase del día

Los únicos trabajos que no pueden hacer ningún hombre son ser una incubadora humana o amamantar. Así mismo, el único trabajo que no puede hacer ninguna mujer es ser donante de esperma.
(Wilma Scott Heide)

domingo, 6 de julio de 2008

Mono Mario

jajajajaja en mi vida había escuchado hablar del "Mono Mario", en los días pasados estuvieron diciéndome mucho sobre él, por un amigo de Michelle que nos acompaño, pero yo seguía con cara de WHAT???... de hecho él también... Ayer en el aeropuerto, buscando en el google al Mono Mario vi su imagen y siiiiiiiiiiiiiiiii efectivamente.... David es idéntico al Mono Mario ajajajajajajaja
Recordé el nombre leyendo ahorita una respuesta de Fulano a otro post mío y rápidamente me vine a escribir esto -antes que se me olvide- jajajajaja
Mono Mario ---osea Davidciyo ... Gracias por tu paciencia jejejejejeje

De regreso

Ya estoy de nuevo por mi tierra... Que rico es volver al calor... al sudor... al trabajo... Aunque mmmmmmmmm en Gdl. también trabajamos... nos perdimos, buscamos, buscamos, buscamos, nos frustramos, casi lloramos, pero al final encontramos lo que queríamos...

Ahora a trabajar en un 200% para que este pequeño gran proyecto sea magnifico...
p.d. Gracias amiguis Michelle por tu tiempo, tu paciencia, tu hospitalidad y sobre todo por tu disponibilidad para hacer que esto llegará a su objetivo...

martes, 1 de julio de 2008

Al Gym

Este tiene que ser un gran día... Ahorita ya me voy al gym... a quitarme las malas vibras del día de ayer... Tengo un poco de sueño -es lo de menos- ya dormiré cuando muera (dijo Vero Castro jejejeje)... Así que la autoterapia tiene que funcionar...

Hoy hablaré con mi jefe, espero salga un pendiente, alistaré maleta, porque mañana salgo fuera de la ciudad.

Hoy sudaré en el gym, respiraré profundo y me pondré todos los hop positivos que se puedan... Seguimos pa'lante, aunque a veces me canse... (es la pimienta de la vida)