sábado, 25 de febrero de 2012

Síntomas que aparecen con el inexorable paso del tiempo

1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares.

6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.
DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN
LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO...
DÓNDE OBTENERLO: Esa vaina si no se. Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mirá toda la información que te pasé para que estés sanito

miércoles, 8 de febrero de 2012

8 de febrero del 2012

HOY es el mejor día del año, cumple mi mayor alegría del mundo, mi adoración, mi amor y mi todo.

Sí tuviera que vivir lo que he vivido para llegar al punto donde estoy, para verla feliz y sonreir como lo hago a diario ¡Vuelvo a vivirlo todo de nuevo! No cambio nada, porque si le muevo a algo, no sería igual.

Mi Muñeca de Chocolate Blanco, al verte a diario doy gracias a Dios por tenerte conmigo, por hacer mi vida completa y por hacer que por tí, trate de superarme a diario para que no te haga falta absolutamente nada.

En ocasiones creo que voy mal, que no puedo con todo el paquete, pero al sonreirme, al abrazarme, al besarme, ver cuando juegas, gritas, corres, reniegas al hacer tarea o te alegras porque la hiciste, me devuelves esa fuerza y haces que esa desesperanza se esfume como humo.

Te amo chiquita hermosa (que de chiquita ya no tienes nada, estas altisima mamita).. Te amo de aquí a la luna y del infinito y más allá!

Feliz cumpleaños AChe

viernes, 3 de febrero de 2012

Sexy And I Know It con Ricky Martin y Glee


Wowwwww... sí que es sexy y lo sabe!

Babeando mode on!

Este video lo tome del link en twitter de Ricky Martin, lo compartio y aquí esta.

No debemos perdernos este capítulo de Glee

Adoro a este sexisimo y rickisimo puertoriqueño!

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      Ricky Martin         


    

        



Here's a sneak video peek of "Sexy And I Know It" //Aqui el preestreno de "Sexy And I know It"